Супер шампион

Една порция включва: 300 гр. Паниран(без олио) свински дроб на грил...

Не-Питката на Баба (здравословна питка)

Идеалният заместител на хляба, който спомага за горенето на мазнини....

Лютиви печени пилешки дробчета

Една порция включва: 100 грама печени пилешки дробчета; Кромид лук; Лют...

Междинна Протеинова закуска

Една порция включва: 1 брой печено кокоше яйце; Пълнозърнест хляб: 1...

Млечно Яйчна Протеинова закуска

Една порция включва: 50 грама обезмаслена извара;1 яйце; 2 белтъка от...

Салата с обезмаслена извара "Бон Апетит"

Една порция включва: 100 грама обезмаслена извара;1 печена чушка; 1...

Меню "Mr. 3Hours

Това меню е подходящо и за професионалисти Меню "Mr. 3Hours" включва:...

Меню "Muscle Planet"

Това меню е подходящо най-вече в период на интензивно отслабване Меню...

Меню "Muscle Beach"

Това меню е подходящо най-вече в период на интензивно отслабване Меню...

Запечени домати с обезмаслена извара

Една порция включва: 100 грама обезмаслена извара; 1 яйце; 2 домата;...

Диетични рибени кюфтенца с кафяв ориз и зеленчуци

Една порция включва: 10 броя кюфтенца от обезкостено рибено филе -...

Миди с доматен сос и зеленчуци

Една порция включва: 100 гр. Миди(изчистени); Зеленчуци; Подправки на...

Кафяв ориз със зеленчуци

Една порция включва: 100 гр. варен кафяв ориз; Зеленчуци; Подправки на...

Мюсли със сушени плодове и мляко

Една порция включва: Овесени ядки, семена, суш. плодове - 60гр.;...

Пилешки кюфтенца с магданоз

Една порция включва: 10 броя кюфтенца от пилешко филе - 200гр.;...

Печени пилешки дробчета със зеленчуци

Една порция включва: 100 грама печени пилешки дробчета; Зеленчуци;...

Омлет от белтъци(5 бр.) и зеленчуци

Една порция включва: 5 печени яйчни белтъка; Зеленчуци и подправки на...

Арнолд Масъл

Една порция включва: 150 грама варено телешко(шол); Броколи(варени);...

4 X 4

Една порция включва: 4 броя печени кюфтета от свинско филе(200 грама);...

Яйца на водна баня с варени зеленчуци

Една порция включва: Две кокоши яйца приготвени на водна баня; Варени...