Новата 2010 година малко, по малко наближава.
А с наближаването на новата година идва и времето
за много подаръци от сърце, както и приятни емоции.
Подаръци раздадох на всеки от сърце, че и по вече.

Както сте забелязали, не веднъж и дваж съм раздавал
подаръци на тема фитнес в моя личен уеб сайт.
Този път реших да раздам подаръци на моите клиенти
във фитнес залите за които работя с пълни сили.
Подаръците бяха на стойност над 1300 лева.

Това се случи благодарение на фирма US Pharmacia спонсор на проекта ми “На война с мазнините без повиквателно”, като подаръците раздавах с радост лично на всеки клиент.

А ето и подаръка

Подаръците, които раздадох на клиенти и приятели бяха на стойност над 1300 лева.
Става въпрос за хранителната добавка Вердин, която е наистина много важна и в спорта.
Тя съдържа екстракт от магарешки бодил , екстракт от куркума, ментово масло.

Благоприятно се използва за подобряване:
- Чернодробната функция;
- Неприятните усещания след консумация на тежки и мазни храни;
- Улеснява храносмилателните процеси и абсорбцията на мазнините;
- Защитава черния дроб от ефектите на свободните радикали;
- Използва се и при злоупотреба с алкохол;
- При нарушаване на диетата и неправилно хранене;

Изключителни благодарности изказвам на доктор Таня Найденова за съдействието.
Искрени благодарности от мен за съдействието на US PHARMACIA Group: www.usp.pl

Ако се чудите, какво имам предвид с това заглавие.
Ще ви кажа, че става въпрос за фолк и фитнес.
Ако си мислите, че лицата от шоу бизнеса не спортуват.
Хммм, не мислите ли, че говорите пълни глупости.

Някои от тях спортуват и то наистина доста сериозно.
Толкова сериозно, че направиха впечатление на фитнес гуруто д-р Хубенов, издател на сп. Мускули и фитнес.
И така един ден той се появи и реши да заснеме нашата тренировка за бедра и седалищни мускули в залата.

Тренировките с мен са наистина тежки и малко са хората, които успяват да издържат.
Честно казано успяват най-силните и упорити личности, каквито са и в техните среди.

Очаквайте в списанието

Тренировката за стегнати бедра и секси дупе на поп-фолк фурията Валентина Кристи и топ гримьорката Аделина Цанева изпълнена по един от най-трудните и ефективни начини в историята на фитнеса - с професионални бинтове за клякане! Скоро в Мускули и фитнес!

Най-известното списание в българските фитнес и бодибилдинг среди “Мускули и фитнес” ще бъде медиен партньор на фитнес реалити формата организиран от мен “На война с мазнините без повиквателно”.

Чрез тази публикация искам да изкажа специални благодарности на издателя на списанието д-р Светомир Хубенов, както и на неговия екип за проявения интерес към формата, както и за отпускането на хранителни добавки и аксесоари от фирма Nutrend за участниците.

За участие ще бъдат избрани 14 участници. Краен срок за записване 30 ноември 2009 г.
Запиши се още сега за участие в кастинга на адрес в интернет: www.fitnessreality.info

Мускули и фитнес

Списание “Мускули и фитнес” е българско издание за мускули и фитнес имащо за цел да популяризира здравословния начин на живот и постигането на перфектна фитнес форма.
Предполагам знаете за списанието, но ако не знаете вижте на: www.musclefitness-bg.com

А ето и наградите до момента

Трима от вас, които издържат до край ще спечелят чрез жребий:

1-ви изтеглен: хранителни добавки на стойност 180 лв. на ф-ми Nutrend и Weider.
2-ри изтеглен: хранителни добавки на стойност 180 лв. на ф-ми Nutrend и Weider.
3-ти изтеглен: професионален грим от топ гримьорката Аделина Цанева.
4-ти изтеглен: едномесечна карта за World Class Health Academy, град София.

Осигурени са храни верига пицарии Ооps и напитки Wellman & Wellwoman.
Фирма Нутренд ще осигури и тениски за всички участници в реалити формата.

Всички издържали до край тренировката в “На война с мазнините без повиквателно” ще получат едно безплатно посещение с валидност 1 месец от края на формата!

Специален гост ще бъде Световният шампион по силов трибой Ивайло Христов, който ще направи демонстрация на някое от движенията на макс в World Class Health Academy »

Видео визитка на водещия

Записване за участие в играта

За участие ще бъдат избрани 14 участници. Краен срок за записване 30 ноември 2009 г.
Запиши се още сега за участие в кастинга на адрес в интернет: www.fitnessreality.info

Заснемане на формата

Този формат ще се реализира благодарение на продуцентска компания MV Video Studio.

Тази тема е посветена на един неразделен и верен другар във фитнес залата, който преди няколко седмици я напусна завинаги, но аз няма да го забравя.
С него се запознах през ледения февруари на 1999 год.

В един спортен магазин на улица Пиротска в гр. София.
Той прилепна и се сля с мен като парче горящ и
разтапящ се найлон върху пластмаса, влюбихме се един
в друг от пръв поглед, не ми изневеряваше… и така
цели 10 години и седем месеца.

Очите ми се насълзяват спомняки си за него как един ден в горещата и доста страстна
августовска, фитнес вечер, малко след 20.30 часа той издъхна завинаги… скъса се.

Нещо май не схванахте

Да той се скъса… КОЛАНЪТ с който бяхме неразделни всеки ден в залата по вдигане на тежести, коланът с който поставих рекорди, коланът ми за фитнес от естествена кожа.
Четете новата ми фитнес тема “Коланът във фитнес залата” във vratovrazka.bg Виж Тук »

На 25 април предаването Искрено и лично на BTV беше на тема Ултраметаболизъм - моят късмет.
Специален гост беше главният редактор на ИК “Кръгозор” госпожа Анжела Кьосева.

Заедно с нея идеите на д-р Марк Хаймън, представени
в книгата “Ултраметаболизъм”, разискваха д-р Мария
Папазова - специалист по хранене, фитнес
инструкторът Мартин Гергов, главният готвач на
известен столичен хотел, фолк певицата Никита и др.

Теорията на Марк Хаймън е основана на науката нутригеномика или по точно казано, как гените взаимодействат с храната, която приемаме всеки ден и без която не можем.

Гледай предаването

Ако за един дадена храна действа като лекарство, за друг може да е противопоказна.
Прегледайте и научете коментарите по темата “Ултраметаболизъм моят късмет” сега!

Можем да издържим без храна до около месец,
без вода до няколко дни, но без кислород можем да
преживеем само няколко минутки.
90 % от нашата енергия се получава от кислорода.

Ниските нива на кислород водят до умора и главоболие.
Обща слабост и отпуснатост, стрес и депресия,
Смущения в сексуалните функции и нарушен сън,
Липса на концентрация и слаба имунна система.
Това са само част от негативните последици.

Кислородът е най-важният елемент, необходим за нормалните функции на организма.
Той е необходим на клетките свързани с храносмилането, но и на тези - с мисленето.

Атмосферния въздух е замърсен

Според някои учени, преди индустриализацията на планетата съдържанието на кислород в атмосферата е било над 38%, а днес е около 21%, намалявайки в градовете до 17-18%.
В тази замърсена среда ние вероятно вече не получаваме оптималното количество кислород, даже и докато спортуваме.

Вече не сме заобиколени от атмосферата, за която сме били създадени.
Не можем да получим достатъчно кислород, за да задоволим нуждите на нашия организъм само чрез нормално дишане.

Ако погледнем статистиката на заболяванията от рак, ще забележим, че те са се увеличили през последните 200 години.
Единствения орган, който не се разболява от рак е сърцето.
Дали е съвпадение, че сърцето е и органа, консумиращ най-голямо количество кислород…

Какво предстaвлява кислородния бар

Кислородният бар предлага немедицински кислород за дишане, смесен с различни аромати. Кислородните барове се радват на голяма популярност в Япония, САЩ, Канада, Великобритания, Франция, Испания, Холандия.
През 1997 в САЩ се създава Национална Асоциация на кислородните барове, която определя политиките, комуникацията и процедурите по безопасност.

В нормални условия кислородът е безцветен и безвкусен газ без аромат.
Кислородните барове правят дишането по-приятно като смесват кислорода с различни аромати, извлечени от напълно натурални вещества с растителен произход.
Така при вдишването може да се усети аромата на евкалипт, лимон, лавандула, мента и т.н., съчетавайки ефектите на кислорода с тези на ароматерапията.

За кого е предназначен кислородния бар

На практика всеки може да използва кислородните барове, за да облекчи стреса и да се почувства по-добре, но най-големи прижърженици са спортисти, работещи, учещи и др.
Подробна информация за продукта с технология създадена от NASA: www.oxyrevive.com

P.S. Преди години се замислих за нещо, което да ми помогне за по качествено и лесно изпълнение на аеробната ми тренировка като крос например, но да не е допинг.

Тогава си мислех за кислородна маска с която да може да се тича и какъв ще е ефекта.
Ето, че този момент дойде и това е именно той - кислородния бар от ново поколение!

Доверието е изключително важно за всички нас.
Лъжата е тази, която най-бързо го оронва завинаги.
Истинската лъжа е най-болезнена за всеки един от нас.
Рано или късно обаче, всичко излиза на бял свят.

Професионалистите би следвало да не лъжат.
Трябва да казват винаги истината благодарение на
опита си в сферата в която се занимават.
Защото не винаги става така, както е написано
по учебник, а и всеки човек е коренно различен.

Именно там е и разликата между доказал се състезател, който е инструктор в дадена сфера и инструктор с двуседмичен курс, който без много опит разсъждава по дадена тема.

А сега по темата

Преди няколко дни бях поканен на интервю за Световно известна компания занимаваща се с производство на напитки за масовия потребител, като темата на разговор бе изцяло за здравословното хранене, тренировки и начин на живот в днешно време.
Фирмата ще запазя в тайна, както и те направиха с мен докато не проведоха интервюто.

Също така дали става въпрос за производството на нов продукт или за рекламна кампания на съществуващ такъв, предполагам, че в най-скоро време ще разберем.
Всъщност това е и края на материала.
А фирмата е Кока Кола! Но интервюто остава в дълбока тайна - такива са условията.