Вие Преглеждате ‘Блог’ Категория

от М. Гергов на апр. 22nd 2017

В с. Камилски дол има много лалета и аз си грабнах с любимия ми цвят И след като дъждовете и снеговете през април спряха, ето ме по нагорнищата в поредния велопреход към село Камилски...

от М. Гергов на апр. 19th 2017

„Тентекс Роял“ е хранителна добавка произведена в Индия По две капсули вечер преди лягане и приятни сънища в стил „Кама Сутра“. Майтапя се! Всъщност обаче има и истина, защото...

от М. Гергов на апр. 18th 2017

Вдигане на краката е упражнение за долна част на коремните мускули Вдигане на краката от хоризонтална и/или наклонена лежанка е упражнението, което заема челните класации за приятно...

от М. Гергов на апр. 16th 2017

Мъртва тяга / Фитнес център „Луксор“ Проблемите в областта на кръста идват не от тежестите, а от неправилното им повдигане. Аз тренирам с тежести от 1994 година, като най-голямата...

от М. Гергов на апр. 15th 2017

Пред параклис „Св. Пр. Илия“, с. Хухла / Велосипед „Sprint Apolon 29“ И след като направих тренировката си за бицепси и трицепси се качих на велосипеда, и напред към село Хухла. Всъщност...

от М. Гергов на апр. 14th 2017

Комбиниране коремни преси, Фитнес център: „Luxor“ Упражнението на снимката е едно от най-лесните упражнения за корем при начинаещи фитнес любители. Целта на упражнението е да стегне...

от М. Гергов на апр. 14th 2017

Равнис! Мирно! Свободно! Днес е Мартинов ден. Днес на 14 април 2017 година е Мартинов ден! И по точно казано денят на Св. Мартин Изповедник. Светецът, който изповядвал истината такава, каквато...

от М. Гергов на апр. 13th 2017

Крепостта в град Димотика, Гърция / Велосипед „Sprint Apolon 29“ Ако сте решили да се впуснете в един красив и приятен за педалиране 100 километров маршрут, то бих препоръчал на 100% днешният! Велопреходът...

от М. Гергов на апр. 12th 2017

Не допускай болката в коляното, лактите, раменете, кръста! Болки в коленете, болки в лактите, болки в раменете, болки в кръста са едни от най-често срещаните болежки при повечето хора. Естествено...

от М. Гергов на апр. 11th 2017

Моят нов помощник за повишаване на силата, мускулите и… либидото! Трибулус Терестрис е добре позната българска билка позната най-вече сред професионалните тежкоатлети. Когато бях...