Здравословен семинар „Wellness Day“ с Hewlett Packard Bulgaria

1296 Views
Ираван Хира - изпълнителен директор на HP Bulgaria

Откриваме семинара с Ираван Хира – управляващ директор на HP Bulgaria

Здравето е нещото без което няма как да се справим пълноценно със задълженията си на работното място без значение къде е то.
Във връзка със здравето на служителите си, все повече фирми осигуряват уелнес ползи.

Преди време в интервю с професор Павел Добрев от „Национална Спортна Академия“ на тема фитнес, той отговори така:

„Аз се уморявам всеки ден и се възстановявам и със съня, и контрастно с друга работа, защото в областите на мозъка различните дейности имат различно място. Аз спортувам, рисувам, пиша книги…
И това води до мощна отмора при мен. Така се постига равновесие – товариш и мускулите, и мозъка си!“

hpfitness

Денят е петък, 04 февруари 2011, последният работен ден от седмицата.
Време е за семинар на тема тренировки и хранене, посветен изцяло на HP Bulgaria.

Hewlett Packard Bulgaria „Wellness day“

Точно в 15.00 часа бе дадено началото на „Hewlett-Packard Bulgaria Wellness Day“ във фитнес и спа център „World Class Health Academy“, гр. София.
Програмата започна с лека разгрявка във фитнес залата на „кардио“ уредите, а след около десетина минути се насочихме към разяснението и правилното изпълнение на едни от най-добрите, но и опасни упражнения! Базовите упражнения!

Фитнес инструкторВ 16.30 часа бе дадено началото на първия семинар „Hewlett-Packard Bulgaria Wellness Day“, който бе открит от Ираван Хира – управляващ директор на HP Bulgaria.

Семинарът ми трябваше да продължи 30 минути, но въпросите бяха толкова много, че 30-те минути със сигурнот бяха удължени на поне още трийсет.
По-късно бе проведен и втори семинар, който бе специално предвиден за 2-та група.

Най-наболелите въпроси в семинара

Предполагам, че сами се досещате, но едни от най-вълнуващите въпроси по време на семинарите ми са именно тези за отслабването.
Болшенството от спортуващите не желаят да трупат огромни мускули, а желаят релеф.

Фитнес семинар предстоящ

Семинарът беше изключително бурен(бел. авт. а аз обичам именно такива), защото служителите на „Hewlett-Packard Bulgaria“ не бяха изобщо от мълчаливите(естествено), а задаваха въпроси нон стоп!

Разбихме митовете за лунната диета, гладуването, мъжките и женски упражнения, поговорихме си дори и за „Вярно ли е, че на културистите „онази работа“ им е малка“ бе един от най-безстрашните въпроси зададени от служителка на HP Bulgaria! Това е то! HP!

reklamen_fitness_baner
За Автора

Благодаря Ви, че посетихте личния ми сайт. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), фитнес инструктор и фитнес консултант. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 год. За връзка с мен се обадете на телефон 0893 889 768

2 коментара по тази публикация. Присъединете се към този разговор.

  1. Станислав Янев февруари 6, 2011 в 12:38 pm - Отговор

    Аплаузи за организацията и на HP и на World Class Health Academy!!!

  2. Юля юли 25, 2016 в 8:03 pm - Отговор

    If you’re interested in a role with HP or would like to find out more about careers at Hewlett Packard, visit our careers site at

Оставете Отговор