Преди време в далечната, но не чак толкова 2005 година, когато програмистите все още не стъпваха във фитнес залите или просто не си признаваха, че...

Защо точно името им е „райско“, дали това е ябълката, която Ева е дала на Адам и заради която са били изгонени от Рая, може само да гадаем. Райските...

Мартин Гергов бе избран от фармацефтичния гигант Актавис България за консултант в изготвянето на каталог-наръчник за най-новите продукти на Актавис,...

На всеки може би му е любопитно, каква е максимална-та тежест, която ще успее да повдигне от лег за едно, единствено, изпълнено с много усилия повторение. Да...

Навярно сте чували, че мазнините са вредни. Отговорът на въпроса е и Да, и Не! Мазнините са много важни за организма ни. Техните функции са-да защитават...

Водата съставлява около 70-75 % от нашето тяло. Тя играе важна роля в процесите в организма ни. Пиенето на вода по време на тренировка е нещо, което в...

Преди време още през 1999-2000 година, когато тренирах в Национална спортна академия и се занимавах със силов трибой един човек ми обърна специално...

В тази статия ще отговорим на въпроса, може ли да се направи съпоставка между силовия трибой и фитнеса: методика на тренировката, прилики и разлики...

ПРОМОЦИОНАЛНАТА ВЕРСИЯ Е ИЗТЕКЛА! Представям Ви една примерна програма...

Калориите са неделима част от нашето ежедневие, като най-често ги свързваме с теглото си. Но те не се съдържат само в храната. Калорията е единица...

Кампании

Здравословна кампания за отслабване

Здравна кампания „Да се движим активно, да се храним здравословно“

sofia pride

Ще ме харесвате ли пак, ако си призная, че не съм това, което виждате!

ггггггггггггг

Стартирамe „На война с мазнините без повиквателна“! Мисия: [BIKE]

Предизборна кампания за народен представител

Предизборна кампания „Предпочитам да спортувам, вместо да гласувам – 2017“

Телевизия

Най-доброто упражнение за отслабване

Кое е най-доброто упражнение за отслабване и какво е да си блогър?

Professional bulgarian blogger

От днес съм с Международна карта за професионални травел журналисти

раменни преси видео

Фитнес тренировка и диета за отслабване за млади майки в домашни условия (TV)

Диетични кренвирши

Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета? (видео)

Отслабване програма с фитнес инструктор

Как бързо да отслабнем за лятото в градската джунгла по TV Bulgaria On Air

Как тренира актьорът Дидо Мачев във фитнеса (видео)

На фитнес през зимата с фитнес инструктор Мартин Гергов по Канал 3