Като бивш състезател от Националния отбор на България по силов трибой, познавам до...

С идването на летния сезон идва и времето в което хормоните, особено мъжките започват да бушуват, което води все повече мъже във фитнес залата с желанието да спортуват! Да, залите вече се препълват с все повече...

Вашата цел е максимално бързо покачване на мускулна маса и сила за 2-3 седмици!!! Креатин монохидрат е единствената добавка с която ще осъществите целта си. Казвам го от личен опит като състезател. Спомням...

Ако сте гледали състезание по вдигане на тежести или състезание по силов трибой, то със сигурност сте видели, и това! След като излезнат на главния подиум, състезателите бъркат в специален кош. Кошчето, което...

Това, че си с огромни и напомпани мускули, не е гаранция, че си и с огромна взривна сила. Тренировката...

Прекресен и същевременно отвратително труден клек-добре звучи нали. Ако се питате, защо и двете ще Ви отговоря! Прекрасен е защото без тежко клякане няма как да направите здрави и красиви бедра с невероятни...