Блог, Хранителен режим, Хранителни добавки
Ръководство за най-добрите хранителни добавки за отслабване за жени и мъже на база опита ми
Масово е разпространено твърдението, че най-добрите хранителни добавки за отслабване за жени и мъже са тези, които могат да ви помогнат да ограничите апетита си. Както и да ви накарат да се чувствате сити за по-дълго време. Всъщност обаче, това не е точно така. Ограничаването на апетита обикновено се свързва с гладуване. А гладуването със сигурност не е добър приятел на отслабването, защото води със себе си редица вреди за здравето. Продължителното гладуване обикновено води до забавяне на метаболизма (обмяната на веществата), загуба на мускулна маса, физическа и психическа слабост. Възможно е да си докарате и язва, както и други проблеми.
Разбира се има и добавки за отслабване, които ограничават апетита за сладко, както и създават усещане за ситост. Такива са и тези богати на фибри. Като последните не бива да се приемат просто ей така, защото да не ви се яде. Добра комбинация е да включите към приема й чаша протеинов шейк с необходимото количество белтъчини или пък така популярния вече в магазинната мрежа – скир. Прочетете този материал до край, ако желаете да научите едни от най-важните истини на база опита ми на тема „Най-добрите хранителни добавки за отслабване“.
Съдържание на публикацията
Най-популярните добавки за отслабване са…
Днес има толкова много хранителни добавки за отслабване, че със сигурност е трудно да си изберете само една. И обикновено незапознатите се хвърлят на позната от телевизията или друга медия, рекламираща някоя добавка за отслабване. В следващите редове ще изброя едни от най-често използваните добавки за отслабване. И разбира се ще споделя моето мнение на база опит. Започвам с най-мощната според мен хранителна добавка за отслабване. Името й е…
Екстракт от кората на горчив портокал
Екстрактът от горчив портокал, известен още като синефрин (Citrus aurantium fruit, Bitter orange extract) е най-силната от всички съставки влагани в хранителни добавки за отслабване, които аз Мартин Гергов съм ползвал. Има различни хранителни добавки за отслабване съдържащи и синефрин и една от тях е Triapidix300. Тази хранителна добавка ме впечатли с много неща. Ето повече информация за нея:
TRIAPIDIX 300
TriApidix300 е хранителна добавка за отслабване, която ускорява метаболизма и намалява мазнините. Също така съдейства за премахването на токсините от тялото, стимулира кръвообращението, подобрява настроението и повишава имунитета. Формулата й включва екстракти от тирозин, гуарана, черен пипер и горчив портокал. Съставките на продукта противодействат на липогенезата и стимулират липолизата, което предотвратява отлагането на мазнини.
Един от най-важните фактори, които спомагат отслабването, е правилно функциониращия метаболизъм. Лекарите са единодушни, че бавната обмяна на веществата влияе негативно на процесите на отслабване и значително забавя изгарянето на мазнините.
TriApidix300 е хранителна добавка, която ускорява метаболизма по безопасен начин и едновременно с това намалява апетита. Тези два взаимосвързани фактора имат огромно влияние върху редуциране на теглото.
Изгледай видеото за TriApidix300
Благодарение на уникалния си състав, продуктът ускорява процеса на изгаряне на мазнините
Сила от природата
TriApidix300 е хранителна добавка, която ускорява метаболизма и намалява апетита. Уникалната му формула съдържа екстракти от тирозин, гуарана, черен пипер и горчив портокал. Благодарение на тях,TriApidix300 успешно прочиства тялото от натрупаните токсини, стимулира липолизата и предотвратява натрупването на мазнини в тялото. Естествените екстракти в TriApidix300 подобряват циркулацията на кръв в тялото и предпазват от възпаления. Освен това TriApidix300 укрепва организма и го предпазва от инфекции.
Какво съдържа този продукт?
Екстракт от гуарана - намалява липогенезата!
Гуараната е и отлично средство за прочистване на кръвоносните съдове.
Екстракт от горчив портокал
Екстрактът от горчив портокал - стимулира притока на кръв и уплътнява кръвоносните съдове. Блокира развитието на възпаления. Също така прочиства тялото от токсини.
Тирозин
Тирозин – намалява апетита и инхибира абсорбцията на мазнини. Освен това увеличава енергията, която се получава от мастните тъкани.
Екстракт от черен пипер
Екстрактът от черен пипер - ускорява действието на продукта. Спомага за нормалното функциониране на епидермалната липидна бариера.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
TriApidix300 е натурална хранителна добавка, която може да ви помогне да се отървете от нежеланите килограми. Революционната формула на продукта е тествана от екип експерти, които дълги години се занимават с проблемите на затлъстяването. TriApidix300 съдържа тирозин - компонент, който намалява апетита и ефективно инхибира абсорбцията на мазнини, гуарана, която активно се бори с липогенезата и екстракт от черен пипер, който повишава по-бързото и лесно усвояване на добавката. Съдържа още екстракт от горчив портокал, който ускорява притока на кръв и уплътнява кръвоносните съдове.
Съставки за дневна доза / Активни съставки за 4 капсули: L-тирозин: 990 mg; Екстракт от листа на зелен чай: 500 mg (Включва: Кофеин: 25 mg - Полифеноли: 490 mg - Катехин: 350 mg - EGCG: 275 mg); Екстракт от горчив портокал: 350 mg (Citrus Aurantium L., Включително синефрин: 1,75 mg); Безводен кофеин: 140 mg; Екстракт от семена на гуарана: 160 mg (Включително кофеин: 35 mg); Екстракт от плодове от черен пипер: 5 mg (Включително пиперин: 4,75 mg).
TriApidix300 значително подобрява обмяната на веществата в организма и спомага за по-бързото и ефективно изгаряне на натрупаните мазнини. По време на този процес продуктът съдейства за премахване на токсини и прочиства тялото.
Категорично не! TriApidix300 действа на метаболитно ниво. Не е нужно да прекарвате дълги часове във фитнеса или да спазвате диета, за да получите желаните резултати.
P.S. Въпреки споделеното от производителя, аз Мартин Гергов на база опита си като фитнес треньор и 4-тен шампион на България по силов трибой, споделям, че хранителната добавка подпомага процеса за изгаряне на мазнините при това доста активно на база лични наблюдения, относно съдържащите се съставки (особено екстракта от горчив портокал). Разбира се за да се постигне красиво телосложение и здраве е необходимо спазването на хранителен и тренировъчен план в зависимост от целите.
TriApidix300 е напълно безопасен и ефективен продукт, хранителна добавка. Ако все пак имате някакви сериозни здравословни, сърдечни проблеми, високи кръвно, ако сте бременна или кърмите, препоръчваме да се консултирате с лекар или специалист, преди да започнете употребата на продукта.
Приемайте по две капсули, два пъти на ден с много вода, 30 минути преди хранене или тренировка. Когато спортувате - 20-30 мин преди тренировка.
Не. TriApidix300 е 100% естествена и безопасна хранителна добавка, достъпна без рецепта.
Разбира се. При направени поръчки от чужбина се изисква да платите предварително чрез е-Pay системата за електронни плащания.
- Гарциния Камбоджа
Това е плод, който е роден в Индонезия, Индия и Малайзия. Използва се в традиционната медицина от векове заради ползите си за здравето. Включително и загуба на тегло. Гарциния Камбоджа е съставка в много хранителни добавки за отслабване, защото може да помогне на тялото да изгаря мазнините по-ефективно.
Активната съставка в Garcinia Cambogia се нарича хидроксилимонена киселина (HCA). Това съединение увеличава производството на серотонин, невротрансмитер, който влияе на настроението и апетита. Екстрактът от HCA, намиращ се в Garcinia Cambogia, също блокира ензим, наречен цитрат лиаза, който превръща излишните въглехидрати в мазнини.
Garcinia cambogia има положителен ефект върху загубата на тегло чрез намаляване на количеството мастни клетки, произведени от тялото и повишаване на нивата на серотонин, което води до намален апетит.
- Екстракт от зелен чай
Екстрактът от зелен чай се прави от листата на растението зелен чай. Съдържа кофеин, който стимулира термогенезата (естествения процес на производство на топлина чрез изгаряне на калории).
- Кофеинови хапчета за отслабване
Кофеинът е един от най-популярните стимуланти на пазара днес. Засилва метаболизма и намалява пристъпите на глад, като по този начин помага при загуба на тегло.
Кои са най-добрите хранителни добавки за отслабване?
Най-добрите хранителни добавки за отслабване са онези, които най-добре понасят на организма ви. Не трябва да се забравя, че има и хапчета за отслабване (лекарствени средства), които също се тълкуват като добавки за отслабване, но всъщност разликата е огромна. За повече информация изгледайте видео интервюто с професор доктор Байкова!
Какво трябва да имате предвид, когато купувате хранителна добавка за отслабване?
Що се отнася до добавките за отслабване, има много възможности. Можете да намерите добавки за почти всичко, от загуба на тегло до изграждане на мускули. Може да е трудно да разберете откъде да започнете, когато пазарувате за перфектната добавка за отслабване. Именно затова тази статия ще ви помогне да разберете какво да имате предвид, преди да купите следващата си добавка за намаляване на мазнините.
Има много различни видове добавки и всички те имат различни цели. Когато избирате добавка, важно е да знаете какви са вашите цели и какъв тип добавка ще работи най-добре за вас. Затова едни от най-добрите начини да си намерите най-подходящата са:
- Изгледайте видеа с прегледи на добавки за отслабване;
- Поискайте мнение по темата и от вашия личен фитнес треньор;
- Попитайте и други спортуващи с цел отслабване, какви хранителни добавки пият и доколко са доволни от приема им.
Как да изберете най-добрата добавка за вас
Първата стъпка е да разберете каква е вашата цел. Опитвате ли се да отслабнете? Искате ли повече енергия? Или търсите добавка, която може да помогне и с двете?
Често Задавани Въпроси
Хранителни добавки за отслабване за жени или за мъже да изберем в зависимост от пола е често срещан въпрос. Но това не е нищо повече от маркетингов трик на база опита ми разбира се. Винаги гледайте, коя е активната съставка, а не пълнежа.
Хранителни добавки за отслабване в аптеките има не толкова много, колкото в специализираните магазини за хранителни добавки. Много хора може би смятат, че в аптеката ще получат по-компетентно мнение, но не винаги е така. Затова не изключвайте и това мнение, но както споделих се посъветвайте и фитнес треньор, диетолог и други професионалисти по темата.
Въпросът озаглавен „Най ефикасните хранителни добавки“ със сигурност е доста апетитен и отговорът му се търси най-вече в Google. Днес обаче има много маркетинг публикации и реклами, които също може да използват тази фраза. Така че внимавайте!
След като сте разбрали целта си, следващата стъпка е да разберете кои добавки са подходящи за вас. Днес има много различни видове добавки на пазара и може да е трудно да разберете коя ще работи най-добре за вашите нужди.
Ето няколко съвета как да изберете най-добрата добавка за отслабване:
- Разберете от какъв тип добавка имате нужда;
- Проучете и сравнете различни марки;
- Прочетете отзиви от други клиенти, които са ги опитвали преди.
5 хранителни добавки за отслабване, които могат да ви помогнат да отслабнете и да ги задържите завинаги
Добавките за отслабване или още наричани хапчета за изгаряне на мазнини не са нова концепция. Има много добавки за отслабване, които твърдят, че са най-добрите. Въпреки това е трудно да се намери такъв, който да работи за вас. Има много фактори, които влияят върху това колко добре ви действа дадена добавка.
Ето списък с пет добавки за отслабване, които могат да ви помогнат да отслабнете:
- Triapidix 300;
- Гарциния Камбоджа;
- Екстракт от зелено кафе на зърна;
- Малинови кетони;
- Л-карнитин.
Заключение и допълнителни съвети от специалисти по хранене!
- Най-добрият начин да използвате хранителни добавки за отслабване, е те да бъдат като част от вашия хранителен план.
Не се нуждаем от лекар, за да ни каже, че трябва да се храним здравословно за по-здраво тяло. Въпреки това може да имаме някои въпроси относно това, какво да ядем и какви добавки за отслабване или други да приемаме. Може също така да се чудим дали добавките, които купуваме, си струват парите.
В този раздел ще отговоря на тези въпроси, като предоставя информация за това как да използвате добавки като част от вашия хранителен режим за отслабване. Най-добрия начин на база опита ми да ги използвате и някои съвети от специалисти по хранене!
Заключението на тази статия е да използвате добавки като част от вашия хранителен режим за отслабване и тренировъчен план.
1. Не забравяйте да прочетете етикетите на добавките, които купувате и използвате. И се уверете, че те са доказани като безопасни и ефективни в клинични изпитвания.
2. Консумирайте добавките за отслабване не самостоятелно (без да се храните през деня), а като част от вашия хранителен режим с храни или напитка, която съдържа необходимото количество протеин според вашите нужди и цели.
3. Ако тепърва започвате да спортувате с цел отслабване (намаляване на мазнините) не прибягвайте веднага към хранителните добавки подпомагащи отслабването. Тренирайте поне два-три месеца активно и тогава пристъпете към тях.
4. Благодарение на хранителните добавки ще имате повече издръжливост и енергия и така ще имате възможността да правите още по-интензивни тренировки.