Мисия: [BIKE] – Ден 16. Грабни велосипеда и хайде на Международна обиколка 2017

Часът е 4.30 и алармата на часовника звъни. Да си призная, че толкова рано не бях карал велосипед, но днес беше наложително! Изпих си първия за деня суроватъчен протеинов шейк на „Weider“. Добавих към закуската и чаша „Caffe Martines“. Включих фара и стоп осветлението на велосипеда и потеглих от град Ивайловград към град Свиленград. В днешния се проведе  15-тата Международна колообиколка по случай „Деня на Европа“.

15-та Международна колообиколка България-Гърция-България!

Община Свиленград, велоклуб „Колорит“ и община Ивайловград, организираха за 15-та поредна година традиционната обиколка с велосипеди по случай „Деня на Европа“. Маршрутът на обиколката беше от гр. Свиленград през ГКПП „Капитан Петко Войвода“ до съседна Гърция.
И от Гърция към град Ивайловград, вила „Армира“(по желание) и обратно.

И така в 05.20 часа завъртях педалите към град Свиленград, и след 2 часа педалиране бях пред хотел „Свилена“. Там беше и сборният пункт на велообиколката. Все още нямаше много велосипедисти! Но само след тридесет минутки , площадът започна да се „пука по шевовете“.

Часът е 8.30 и след раздаване на купони за храна и кърпи за спомен от събитието бе дадено началото на старта. И кой по бързо, кой по бавно завъртяхме педалите следвайки полицейската кола.
А българските полицаи в патрулката, наред с всички велоучастници бяха супер позитивни(няма как да не го подчертая).

На митниците се наложи да се поизчака по около 20-30 минутки! Паспортната проверка!!! Но като цяло бързо се справиха митничарите.

Докато чакахме за паспортите си направихме снимки. Поговорих си с колоездачи, които бяха дошли от почти всички градове за Международна колообиколка 2017. Имаше колоездачи и от град София. А с един от тях(адвокат по професия) дори бяхме тренирали заедно(преди години) в „World Class Health Academy“, гр. София(светът е малък 😉 ).

Пия поредния протеин, защото вече е 09.00 часа и алармата ми напомни, че е време за хранене. Винаги нося протеиновия шейк в раницата си, защото храната е важна.

Дългите велопреходи и липсата на качествена храна, могат да ни навлекат сериозни здравословни проблеми след време.

Завъртяхме педалите и след около час и половина педалиране спряхме за 30 минутна почивка. Мястото е село Спилиу, Гърция. Слънцето напичаше, а силите малко по малко започваха да ни напускат! И е време за фет бърнър. Хем да възвърнем сили, хем да горим по лесно мазнини!

Фет бърнърите освен, че подпомагат процеса на изгаряне на мазнини, съдействат и за повишаване на издръжливостта.
Аз включвам в своите тренировки „Therma Cuts“ и така тренировките ми са много по активни. Фет бърнърите са добър помощник, особено, когато се намалят въглехидратите.

И след още час и половина педалиране е време за обяд!

Отдавна не бях ял нещо вкусно! Хах! Може би ще кажете, кое пък му е толкова вкусното на две кебапчета със салата, хляб, бутилка минерална вода! Мда… добавих и бутилка сайдер „Крадецът на Ябълки“.

Но след близо 120 километра педалиране с кратки почивки в днешния горещ ден! Това беше един от най-чаканите и вкусни обяди за мен! Наздраве!!!

Видео материал от 15-та Международна колообиколка 2017!

Вижте част от 15-тата Международна велообиколка във видео кадри.
Беше безценен ден, определно ми хареса и нямам забележки!

Виж още от блога…

https://mgergov.com/toraefimerida/therma-cuts-otslabvane-12-kg/