Кое е най-доброто упражнение за отслабване и какво е да си блогър?

917 Views
Блогър

„Днес в Събота“ , ТВ „Bulgaria On Air“

Най-доброто упражнение за отслабване! Наистина ли има такова!?
А, какво е „блогър“? Със сигурност повечето от хората знаят, какво е, а и са имали „лексикон”. Всъщност може би по наясно с „лексикона” е „старото поколение”. Това беше една тетрадка в която преди много, много години, когато все още нямаше интернет и лаптопи! И точно по това време, по творчески настроените личности отразяваха в тях своя живот, интервюта с приятели, а дори събирахме и листа от растения между страниците.

Темите: Най-доброто упражнение за отслабване и какво е да си блогър?

Но днес „лексиконът” вече е заместен с блог. Именно това е и първата тема, която разгледахме с водещата Бойка Делиева в предаването „Днес в Събота” по телевизия „Bulgaria On Air”. Какво представлява блогът и блогърството, и защо е изключително необходимо да си имаме блог днес!
С какво ще ни помогне блогът за в бъдеще и с какво ще ни бъде полезен, както на нас, така и на читателите му. Просто е модерно или много повече!!!
Как се става професионален блогър и още, и още…

Втората тема, която подхванахме беше „Кое е най-доброто упражнение за отслабване”. Т.е., ако времето те притиска на макс, и ти остава време само за едно упражнение с което да натренираш цялото си тяло!

Видео материал от участието ми


P.S. За съжаление минутките бяха много малко, защото времето ни притискаше… а това е много обширна и сериозна тема, особено, когато говорим за професионален блогър! Но следващия път ще бъде по обширно!


Виж още публикации от блога

фитнес треньор в люлин

Следваща серия в „Top Fit“ – най-добрият фитнес център, който съм ползвал!

октомври 21st, 2017

Следваща серия… мастър! Фитнес треньор в Люлин в град София, определено е трудно да си избереш. Като под трудно имам предвид да разбереш от раз, кой е най-добрият фитнес треньор в тази част на г...

Виж повече

казеин

Приказка за „нощния протеин“ – казеин! И наистина ли ни е необходим! (+Видео)

октомври 21st, 2017

Казеин, друг протеин или нещо друго преди сън Преди много, много години, малко след раждането на културизма се появили и протеиновите шейкове. Суроватъчен протеин, яйчен протеин, соев протеин, грахов ...

Виж повече

тренировка за издръжливост

Тренировка за издръжливост на открито с един от кандидат-президентите на РБ!

октомври 16th, 2017

Тренират ли политиците? Някои да! Вижте един от тях! Тренировките и правилното хранене са важни не само за щангистите. Правилните тренировки и правилното хранене са важни за всеки човек, който се гриж...

Виж повече

физзарядка

Ще се върне ли сутрешната физзарядка в училище и евтиния стол. Видео интервю!

октомври 15th, 2017

Интервю с Кемил Рамадан, кандидат-президент на РБългария за 2017г. Училище любимо, колко хубаво си ти. Но беше ти такова преди много, много години. Тогава имаше сутришна физзарядка, имаше и столова за...

Виж повече

фитнес център в Бургас

На тренировка в спортен и здравен център „Аякс“ в град Бургас.

октомври 11th, 2017

С многократния Световен шампион по карате Гергана Апостолова Преди няколко дни бях на Рождения ден на веригата протеинови барове „Protein Bar and Shop“ в град Бургас. След като хапнахме и ...

Виж повече

jci bulgaria

Семинар „Първи стъпки в бизнеса“ с едни от най-добрите лектори в Света! (+Видео)

октомври 10th, 2017

С част от екипа на „JCI Bulgaria“, гр. Бургас по време на семинара Как се прави бизнес и по точно казано, какви са трудностите и предизвикателствата в предприемачеството. Научете част от в...

Виж повече


Как да Отслабнем правилно спазвайки хранителен и тренировъчен план?

септември 13th, 2010

Тренировъчен и хранителен план за отслабване! Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозна...

Виж Повече

Видео упражнения за дупе

Мисия „Бразилско Дупе“ + Видео

август 11th, 2012

Няма по добро упражнения за изграждане на красиво дупе от клек Ако сте активно спортуващ във фитнес залата, както мен например, то със сигурност сте запознати с надписа изписан на тениската на колега ...

Виж Повече

reklamen_fitness_baner
За Автора

Благодаря, че посетихте блога ми. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), Дипломиран курсист на "FIFA", фитнес инструктор и автор. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 г. За връзка с мен : Тел. 0893 889 768

Оставете Отговор