Блог

Албена Станилова – Харесвам Фигурата си

Фитнес и спа център Околовръстен пътВсеки месец в томболата с награда месечен абонамент за фитнес и спа, участват всички приятели на World Class Health Academy, гр. София във Facebook и всички, които са харесали страницата.

На 20-ти февруари 2012 година беше изтеглен печелившият.
Името на печелившия участник е Албена Станилова от град София.
Тя вече получи наградата си и започва тренировки в една от най-големите международни вериги за фитнес и спа „World Class Health Academy“.
И за да бъде още по интересно! Goooo!!!

Ами да купонът, трябва да е на макс и въпреки, че Албена не беше подготвена.
Разстреляхме я с удобни и неудобни въпроси, като й спретнахме неочаквано интервю.

ОТ МЪЖКОТО ТЯЛО НАЙ-МНОГО ХАРЕСВАМ???

  • 1. От къде научи за World Class?
    – От една приятелка, която си празнува рожденния ден тук.
  • 2. Представи се с няколко думи – как се казваш, с какво се занимаваш, на колко години си?
    – Казвам се Албена Станилова, на 24 години, следвам магистратура бизнес икономика.
  • 3. Кой те заведе за първи път на фитнес?
    – Сама изявих желание. Бях много стриктна първите 7 месеца – тренирах 3 пъти в седмицата, имах и изготвена програма.
  • 4. На колко години беше тогава?
    -На 19.
  • 5. А сега колко пъти седмично тренираш?
    – В момента дори не ходя всяка седмица, само колкото за тонус и да поддържам форма.
  • 6. Колко килограма си в момента?
    – 51кг.
  • 7. Колко си висока?
    -172 см.
  • 8. Колко пъти се храниш дневно?
    – Около 2-3 пъти.
  • 9. Какво представлява твоята закуска?
    – Предимно си правя сандвичи или яйца, и някакво филе.
  • 10. А преди днешната тренировка, какво си хапна?
    – Сега само банан и вафла, нямах време, станах в 12ч. /смее се/
  • 11. Коя част от тялото си смяташ за най-секси?
    – Харесвам си фигурата като цяло. За мен са важни пропорциите. Няма как само една определена част да е най-привлекателната, но ако трябва да кажа – може би дупето и краката.
  • 12. А от мъжкото тяло коя част най-много ти харесва?
    – Харесват ми гръб и ръце.

Още веднъж Честито на Албена! и да си ползва картата със здраве и много усмивки!


Виж още от блога

Pulse fitness energy club

Искаш ли да си от избраните, които ще присъстват на бляскавото шоу на Pulse Fitness Energy Club?

май 20th, 2019

Броени дни остават до откриването на най-новия фитнес клуб: Pulse Fitness Energy Club! На 22.05 от 18.00 часа фитнес центърът за първи път ще отвори врати за външни посетители с официална церемония и ...

Виж повече

legion run bulgaria 2019

Запиши се за Legion Run Bulgaria 2019 и изпитай себе се в 5 км трасе с 20 препятствия

май 19th, 2019

Legion Run Bulgaria 2019 отвори регистрациите си за всички, които желаят да участват и изпитат себе си. Боом! Това е най-якото риалити, което познавам и харесвам. Участвах миналата година на Legion Ru...

Виж повече

happy birthday

Happy Birthday Mr. 3Hours! Днес навърших 40-десет годинки. Ай шисти-и-и-то!

май 18th, 2019

През далечния 18-ти май 1979 година се появих на бял свят. Поне така мама ми е казвала. Но знам ли… може и щъркела да ме е донесъл. Или пък баба Меца. Както и да е де. Ай шистито. 🙂 40 години са...

Виж повече

west park

Биляна Йотовска, Ники Илиев и Дидо Мачев участваха в благотворителния маратон на Pulse Fitness West Park

май 14th, 2019

Спортуваме поради много причини – здраве, тонус, физическа форма и прочее. Всички те ни облагодетелстват и карат да се чувстваме по-добре. Видеоматериал от събитието в „Pulse Fitness&am...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ВИЖ НЯКОЛКО СПОДЕЛЕНИ ОТ МЕН ПРОДУКТА!

добър фитнес инструктор в софия град
Болки в ставите лечение добър крем против бръчки с ботокс екстракт от охлюви
добър фитнес треньор в град София

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.