Отвори врати първото армейско фитнес студио „Army Fit Studio Sofia” в гр. София
Блог

Отвори врати първото армейско фитнес студио „Army Fit Studio Sofia” в гр. София

Дисциплина програма за тренировки в София

Дисциплината е в основата на всяко едно начинание

Ако смяташ, че се нуждаеш от повече дисциплина. Ако армейските тренировки са в кръвта ти. Ако искаш да тренираш така, както никога до сега на територията на гр. София, то предлагам ти да се запознаеш с него.

Фитнес студио „Army Fit Studio Sofia”

Фитнес студиото е проект на група армейски и спортни професионалисти и ентусиасти, които желаят да тренират именно в този „армейски” стил.
Да изпитват границата на своите физически и психически възможности.

Студиото е оборудвано в изцяло милитъри стил, като се използват и уреди за тренировки от армията. Ето и няколко снимки.

Таванна смилитъри стълба

Таванна стълба за водене на тренировки

Уредът е взаимстван от специализираната полоса на българската армия.

Ескарпова шейна

Ескарпова шейна с товар

С уредът наречен „Ескарпова шейна“ се тренира рампово теглене.

Казарма в България

Ескарпово трасе

Това е трасето по което се тегли „Ескарповата шейна.

Совалково бягане

Конусни препятствия за совалково бягане

Предвидили сме и групови занимания на открито в страната и Чужбина, обещават от главното командване на армейското студио.

Как можеш да тренираш в „Army Fit Studio Sofia

Както във всяка армия, така и в армейското студио си имат свой „Устав“ към който е добре да се придържа всеки, решил да спортува в „Army Fit Studio Sofia“.

Започвам с представянето на главният инструктор в студиото, който е бивш военен с многогодишен стаж в армията. Така, че положението е много по сериозно от това, което може да си представите.

Най-добро фитнес студио в София

Работното време на „Army Fit Studio Sofia“ е от 06.00 до 22.00 ч.

Стандартната тренировка в студиото е с продължителност от 2 астрономически часа и включва:

  • Загрявка – 7-15 минути;
  • Специална тренировка – 80-100 минути;
  • Баня – 10 минути;
  • Масаж 15-20 минути.

Заявяване на тренировка става чрез онлайн формата за контакти публикувана в сайта. Началните часове за тренировка са фиксирани както следва: 06.00, 08.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00.

Цени за услугите в студиото

Единична тренировка в „Army Fit Studio Sofia“ e 50 лeвa, но ако тренират двама души, за втория се доплащат 10 лева. Но най-добрият вариант е да си закупите членска карта. Месечната карта с 8 посещения в рамките на 30 дни е 240 лв.* , а с 12 посещения – 290 лв.*

* в рамките на месечната карта за втори трениращ се доплащат 20% върху цената на картата.

army fitness studio sofiya , тест на купър

Army Fit Studio Sofia

Формата на облеклото за тренировка е по избор на трениращия, съобразено с общите норми. Тренира се с чисти обувки. За останалото облекло е предвиден гардероб.

Предлаганият масаж е релаксиращ и тонизиращ, но може да се включат и други терапии по желание.
Работното време на студиото е от 06.00 до 22.00 ч. всеки ден.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

2 коментара

    • bobygeorgiev
    • февруари 9, 2017

    Имате ли представа работи ли още армейското фитнес студио ?

    Отговор
    • Привет, Боби. Коментарът е препратен към ръководството на фитнес студиото.

      Отговор

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link