Дисциплината е в основата на всяко едно начинание
Ако смяташ, че се нуждаеш от повече дисциплина. Ако армейските тренировки са в кръвта ти. Ако искаш да тренираш така, както никога до сега на територията на гр. София, то предлагам ти да се запознаеш с него.
Фитнес студио „Army Fit Studio Sofia”
Фитнес студиото е проект на група армейски и спортни професионалисти и ентусиасти, които желаят да тренират именно в този „армейски” стил.
Да изпитват границата на своите физически и психически възможности.
Студиото е оборудвано в изцяло милитъри стил, като се използват и уреди за тренировки от армията. Ето и няколко снимки.
Таванна стълба за водене на тренировки
Уредът е взаимстван от специализираната полоса на българската армия.
Ескарпова шейна с товар
С уредът наречен „Ескарпова шейна“ се тренира рампово теглене.
Ескарпово трасе
Това е трасето по което се тегли „Ескарповата шейна.
Конусни препятствия за совалково бягане
Предвидили сме и групови занимания на открито в страната и Чужбина, обещават от главното командване на армейското студио.
Как можеш да тренираш в „Army Fit Studio Sofia
Както във всяка армия, така и в армейското студио си имат свой „Устав“ към който е добре да се придържа всеки, решил да спортува в „Army Fit Studio Sofia“.
Започвам с представянето на главният инструктор в студиото, който е бивш военен с многогодишен стаж в армията. Така, че положението е много по сериозно от това, което може да си представите.
Работното време на „Army Fit Studio Sofia“ е от 06.00 до 22.00 ч.
Стандартната тренировка в студиото е с продължителност от 2 астрономически часа и включва:
- Загрявка – 7-15 минути;
- Специална тренировка – 80-100 минути;
- Баня – 10 минути;
- Масаж 15-20 минути.
Заявяване на тренировка става чрез онлайн формата за контакти публикувана в сайта. Началните часове за тренировка са фиксирани както следва: 06.00, 08.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00, 20.00.
Цени за услугите в студиото
Единична тренировка в „Army Fit Studio Sofia“ e 50 лeвa, но ако тренират двама души, за втория се доплащат 10 лева. Но най-добрият вариант е да си закупите членска карта. Месечната карта с 8 посещения в рамките на 30 дни е 240 лв.* , а с 12 посещения – 290 лв.*
* в рамките на месечната карта за втори трениращ се доплащат 20% върху цената на картата.
Army Fit Studio Sofia
Формата на облеклото за тренировка е по избор на трениращия, съобразено с общите норми. Тренира се с чисти обувки. За останалото облекло е предвиден гардероб.
Предлаганият масаж е релаксиращ и тонизиращ, но може да се включат и други терапии по желание.
Работното време на студиото е от 06.00 до 22.00 ч. всеки ден.
ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!
- Четири тренировки седмично;
- Базови и лесни за изпълнение упражнения;
- Подробно описание с текст и снимки;
- Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ
Имате ли представа работи ли още армейското фитнес студио ?
Привет, Боби. Коментарът е препратен към ръководството на фитнес студиото.