pgx daily ultra matrix мнения от доктор

На най-често задаваните въпроси за PGX Daily Ultra Matrix отговаря доктор Майкъл Мъри

Най-вероятно сте тук, защото търсите информация за срещаната по телевизията и в различни медии – Канадска хранителна добавка за отслабване PGX Daily Ultra Matrix! Ако сте чели предишните ми материали от поредицата „PGX – сигурен начин да стопиш излишните килограми„! Предполагам сте разбрали за моята гледна точка по темата на база опита ми не само […]

Oтслабване без диета или гладуване

Бързо отслабване без диета и гладуване? И без йо-йо ефект!? Ето как! [+Видео]

Възможно ли е бързо отслабване без диета и гладуване, както и без йо-йо ефект е въпрос, който си задават милиони хора по света. И отговорът на база опита ми като дългогодишен фитнес треньор, 4-тен републикански шампион и Държавен рекордьор по силов трибой (и 4-ти в Света по мъртва тяга и др.) е! Разбира се, че […]

Суши рецепта на майстор Пе

Лесната рецепта за „Суши по домашно му“ на майстор Пе с протеиново крема сирене [+Видео]

Суши рецепта в домашни условия е днешната ми здравословна тема, която обещава да не замаже плочките ни на корема. За целта поканих майстор Пе, който ми сподели във видео материал „Как да си направим лесно домашно суши“. Името на сушите се нарича „Bug“. Сушито е японска храна, състояща се от варен оцетен ориз, комбиниран с […]

pgx daily мнения

PGX Daily мнения на база опита ми след почти 1-месечен прием през който свалих от 89 кг на 82.4 кг

PGX Daily мнения има най-различни из интернет мрежата. Възможно е някои да са истински, а други хейтърски. Днес обаче аз Мартин Гергов ще споделя своите мнения, относно опита ми с хранителната добавка PGX Daily Ultra Matrix. Предполагам, че повечето читатели, които ще попаднат в тази публикация са виждали добавката в реклама по телевизията или в […]

Околоочен крем за мъже на Nuxe мнения

Взех си околоочен крем за мъже на Nuxe против бръчки и още куп продукти на промо цени от Parfimo.bg

Околоочен крем за мъже е днешната ми тема, чиято цел е да се справи с проблема на възрастта около очите. И още по точно казано с бръчките в тази част, които са неизбежни и при жените, и при мъжете. За да се забави появата на бръчките около очите е необходимо да се използват специални кремове, […]

Тренировка за корем в рамките на осем минути

Осем минутна тренировка за корем с цел натоварване долната част на корема и още повече! [+ Видео]

Когато темата е тренировка за корем с цел натоварване долната част на корема, то със сигурност няма по-добро упражнение от вдигането на краката. Разбира се това твърдение е на база дългогодишния ми опит като фитнес треньор в София и не само. Упражнението вдигане на краката може да се изпълнява от хоризонтална и/или наклонена повърхност и […]

Коремни преси за горна част на корема

Правилно изпълнение на упражнението коремни преси за горна част на корема в домашни условия [+Видео]

Коремни преси за тренировка на горната част на коремните мускули е най-популярното базово упражнение за корем. Упражнението е познато и сред малки, и сред големи. И всеки, който правилно го изпълнява, намалява риска от редица дебнещи травми. А сред тях са и популярните болки в кръста. Предната ми публикация беше посветена на едно лесно и […]

Упражнения за корем в домашни условия

Упражнения за корем в домашни условия за начинаещи! Комбинирани коремни преси! [Част 1 + Видео]

Правенето на упражнения за корем са важна част от тренировката на всеки, който не само желае да има яки плочки на корема, но и за всеки, който иска да заздрави кръста, както и да намали риска от травми в поясната област. В комплект пък с упражненията гръбни преси или мъртва тяга се изгражда здрава „бронежилетка“, […]

Лесен хранителен режим за отслабване

Да спазваш лесен хранителен режим за отслабване не е препоръчително, а задължително! [+Видео]

Точно така, уважаеми читатели. Да спазваш лесен хранителен режим за отслабване не е препоръчително, а задължително. В противен случай само няколко дни след началото на старта ще усетите, колко трудоемко е да се подложиш на поредната диета за отслабване. Ако не ходиш на работа и по цял ден си свободен, тогава нещата не стоят точно […]

Тичането е най-бързият начин за отслабване

Търсиш най-бързият начин за отслабване? Да потичаме до Ангкор Ват в Камбоджа! [+Видео]

Ако търсиш най-бързият начин за отслабване в света, тогава се приготви да почетеш, какво мисля по темата на база опита си като бивш национален състезател и фитнес треньор. И за да бъде още по приятен този начин съм подготвил и видео (по долу). Всъщност, хайде да потичаме до храма Ангкор Ват в Камбоджа и ще […]