Когато миналата година по това време реших да направя подарък на читателите ми по случай наближаващите Новогодишни празници, просто хаха, о, вече е факт! Не съм мислил, че тя ще стане марка(ТМ). Да, това което мислех тогава, беше само и единствено как да направя по-хубав и нестандартен подарък за участниците в „На война с мазнините […]

Навярно знаете за силния анимационен герой с големи предмишници Попай. Всъщност името на героя е Попай Моряка и големите му и силни предмишници са плод може би на еко спанака с който се храни. Спанакът, обаче е богат на много витамини и минерали, което ще рече, че той не разкрива тайните си нито за храненето, […]

Точно сега е времето, когато трябва да стартираш постепенно своя хранителен и тренировъчен план за перфектна форма. Този път ще свалиш досадните мазнини със сигурност, защото освен, че има време! Да, имам предвид, че има цели шест месеца или още по точно казано, половин година време за да преобразиш тотално тялото си. Подготвил съм ти […]