Фитнес Стратегии и Постижения, когато тичам в дъжда

Преди няколко дни тичах в дъжда. По-точно тичах в гората и заваля дъжд, но аз не се отказах, а продължих да тичам. Продължих, защото следвах плана от тренировъчния дневник на снимката вляво. Изграждането на красиво тяло не е просто диета и физически упражнения. За да работи програмата ви добре, и за да не се откажете, […]

Kre-Alkalyn на Аминостар работи перфектно

Кре-Алкалинът на Aminostar е перфектен. Усещам прилив на енергия 30 минути след приема му, а силата и издръжливостта на мускулите се повишава с всеки изминал ден. Това е мнение и на други състезатели. Ето, какво сподели след приемането му и Републиканския шампион по вдигане от лег и треньор по силова подготовка Д. Бенев! Тъй като […]

Hard Candy Fitness by Madonna

Предполагах, че някой ден Мадона ще отвори верига фитнеси, защото тя е човек, който страшно държи на формата си. Мадона е певицата, която със сигурност отделя най-много време във фитнес залата. Мадона отваря верига фитнес центрове „Hard Candy“ по цял свят. Първият фитнес център ще отвори врати в Мексико на 29 ноември тази година. На […]

Зумба Интервю с Джой Форд

Тя се казва Джой Форд и е топ инструктор по аеробната програма наречена Zumba. Както винаги, никога не се спирам да направя интервю с някой, който ми е направил „zumba“ впечатление. Формата й е завидна наистина! Уоу! Именно и това е целта на днешното ми фитнес интервю, което направих с Джой. Да разбера, какво представлява […]

България в Топ 3 на Европейската СПА карта

Националният форум за предстоящите СПА номинации категорично заяви амбицията си да се обединят усилията на всички в бранша за популяризиране на България като СПА дестинация. На своето заседание в хотел Стримон СПА клуб в Кюстендил участниците в събитието – специалисти в изграждането, проектирането и менажирането на СПА центрове и хотели, изясниха също категориите за определянето […]

Пет Години Фитнес и Спа Уърлд Клас София

По повод петия ни рожден ден комплексът World Class Sofia работи безплатно. Пред гостите се проведе демонстрация най-новите “Detox” терапии, тренировки по Спининг, водна аеробика, MMA и други. По случай рождения ден се проведе томбола с много награди – безплатни ваучери за ползване на услугите предлагани в комплекса, енергийни напитки, енергийни гривни „Sport Balance“, антицелулитни […]

СПА Номинаци на България 2011

За пореден път в България предстои да бъдат раздадени престижни СПА награди. Номинациите ще са в 10 категории и предвиждат обявяване на: СПА хотел на годината, СПА дестинация на годината, фирма за оборудване на СПА, фирма за СПА дизайн, комплекс медикъл СПА и др. На 22, 23 и 24 октомври 2010 г., Кюстендил ще посрещне […]

Креатин Монохидрат Vs Кре Алкалин

Ако целта е максимално бързо покачване на мускулна маса и сила за 2-3 седмици!!! Креатинът е единствената добавка с която ще осъществите целта си. Казвам го от личен опит като състезател. Спомням си времето, когато спортувах всеки ден, и то по два пъти на ден в Национална спортна академия. Точно тогава през 1999 година за […]

Елате да празнуваме заедно във фитнеса

По случай пет годишнината на комплекса, Фитнес и Спа център World Class Health Academy отново отваря врати и подарява на всички посетители един ден изпълнен с много приятни емоции и изненади. На 21.10.2010 година(четвъртък), целият ден комплексът ще е отворен за посещение на всички съоръжения БЕЗПЛАТНО! Сауни, парни бани, джакузи, басейн, стаи за релакс и […]

Абсолютната Истина за „Негърско дупе“

Преди време в интервю запитах топ модела Цеци Красимирова, коя част от мъжкото тяло през нейния поглед е най-атрактивна. Отговорът й беше дупе и корем. Сега ще се спра именно на него. Дупето! Стегнатото тип „негърско дупе“ е мечта не само за всеки мъж, но и на всяка жена. Ако обаче си мислите, че то […]