Using Dietary Supplements for Weight Loss

Millions of Americans are overweight, obese even, and millions of Americans go on fad diets every day, hoping to lose their excess pounds. These diets just do not work, and the only way to really lose weight the healthy way is by eating a healthy, well-balanced diet. Sadly though, this is something that is not […]

Кой Прави Статуетката на Мистър Олимпия

Ако спортувате малко по активно, но дори и да не е така, то предполагам от обща култура знаете за най-голямото състезание в света на бодибилдинга. „Мистър Олимпия“ е най-високият връх в света към който се стреми всеки един професионален културист. Естествено това, което ги привлича е честта и славата, наградните фондове, както и великата статуетка […]

Единственият Грях на Професор Вучков е, че не спортува

Денят е 24 юни 2010 година, а мястото е Бална зала „София“ на премиерата на новата книга на Иво Тодоров „Чай от спомени“. В един момент в залта спокойно се появи и не кой да е, а най-великият професор Юлиан Вучков. Юлиан Вучков е не само професор, но и доктор на филологическите науки, както и […]

Премиера на „Чай от спомени“

Чаят е напитка, която може да се приготви от листа, цветове или корени на дадено растение. Всъщност чай може да се „приготви“ и от спомени. Днес беше премиерата на книгата „Чай от спомени“, чийто автор е Иво Тодоров. „Чай от спомени“ е първата стихосбирка на Иво Тодоров на издателство „Захарий Стоянов“. В момента Иво Тодоров […]

Weight Loss Diets Don’t Have To Be Boring

How many times have you started a weight loss diet, only to drop it after a few days because you just didn’t like the food and actually found the diet really boring? This has happened to pretty much every single one of us who has ever tried weight loss diets, and often it can become […]

Скотово сгъване за бицепси с щанга

Предполагам, че може би нищо не ви говори името на упражнението, особено ако сте начинаещи. Името на упражнението, както и самото упражнение не е измислено нито от мен, нито от Митьо Крика, а от първия Мистър Олимпия. Името на първия Мистър Олимпия е Лари Скот, от където идва и по нестандартното, но запомнящо се и […]

Фитнес Кафе с Ники Китаеца

Ако си привърженик на българския поп фолк или пък си падаш по „източната“ култура, то няма как да не си чувал за Ники Китаеца. И като казах поп фолк, веднага се сещам за красивите певици и певци, които ни презареждат с експлоадираща енергия и много настроение без значение от място, събитие или местоположение. Да, но […]

По Земляшки с Тодор Янков – фотограф художник

Мястото е изложбена галерия „Индустриална“, а човекът до мен е не просто Тодор Янков. С него се запознахме съвсем случайно на събитие, което за нас двама ни, бе живо откритие. Може би вече се питате, какво толкова сме открили. Открихме, че просто сме градски, а отгоре на всичко, дори сме живели в един блок, и […]

Заедно с Йордан Йовчев откриваме фитнес площадка в парк „Рила“

Колкото и да ни беше горещо днес за разлика от първоначалната дата, предвидена за откриване на фитнес площадка в Парк Рила, гр. Дупница, лентата бе срязана от Олимпийският шампион Йордан Йовчев. Началото бе дадено с отслужване на водосвет. Събитието започна точно в 13.00 часа, като специални гости по случай откриването бяха заместник кмета на Дупница, […]

Фитнес над 40 годишна възраст

Докато сме още на двайсет години и хормоните ни „пращят“ с все сила ние можем да си позволяваме да спортуваме с все сили, да си похапваме, какви ли не вкусотии и пак да сме във форма. С покачването на възрастта обаче метаболизма ни малко, по малко се забавя, нивата на хормоните ни постепенно спадат и […]