Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Какво представлява кунг фу и защо да изберем тренировка в Шаолин Юнан, Китай е въпрос, чиято част от отговора ще споделя днес и на база личен опит! Кунг фу е не просто спорт. Това е изкуство на живота! Тази древна форма на бойни изкуства обединява физическа сила, гъвкавост и духовна дисциплина. Но защо да изберем […]
Пробудете се с енергия и открийте очарованието на Пекинските хутонги чрез сутрешно тичане в Бейджинг! Съвсем скоро успях да сбъдна и тази моя детска мечта. Та нека ви разкажа в текст, снимки и видео за това приключение в далечен Китай. Тези древни лабиринти от тесни улички предлагат уникална възможност да се потопите в автентичната атмосфера […]
И ето, че горещия летен сезон приключи и е време да се завърнем във фитнес залата. Есенния, зимния и пролетния сезон са най-добрите сезони за тренировки на закрито, които обикновено са във фитнес залата. Според привържениците на огромната мускулна маса, студените месеци са най-подходящи за т. нар. основен период. Повишаване на теглото и мускулната маса. […]