Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Ще ставам Fashion маникюрист! Едно предизвикателство с подкрепата на Alison.bg (видео)
Блог

Ще ставам Fashion маникюрист! Едно предизвикателство с подкрепата на Alison.bg (видео)

август 2, 2020

Alison.bg е магазин предлагащ професионално оборудване за козметични и фризьорски салони. Името ...

Продължи Четенето
Промени живота си с книгата ми „Във форма у дома“. Получаваш и хранителен план, и личен треньор!
Блог

Промени живота си с книгата ми „Във форма у дома“. Получаваш и хранителен план, и личен треньор!

юли 22, 2020

Аз съм Мартин Гергов - личен треньор, четирикратен шампион по силов трибой ...

Продължи Четенето
Dove nourishing rituals, Victoria’s Secret Love Speel Shimmer & Dermacol Volume Mania
Блог

Dove nourishing rituals, Victoria’s Secret Love Speel Shimmer & Dermacol Volume Mania

юли 19, 2020

Преди няколко дни за първи път се гмурнах в онлайн магазин за ...

Продължи Четенето
Фетишът на Mr. Cash? Става горещо! Еротични дрехи за жени от Passion.bg! (видео)
Блог

Фетишът на Mr. Cash? Става горещо! Еротични дрехи за жени от Passion.bg! (видео)

юли 11, 2020

Всеки човек над 18 годишна възраст е вероятно да има фетиш. Фетишът ...

Продължи Четенето
Mr. Cash (братът на Mr. 3Hours) беше на бръснар във Варна! И по точно в бръснарница „Боксеров“!
Блог

Mr. Cash (братът на Mr. 3Hours) беше на бръснар във Варна! И по точно в бръснарница „Боксеров“!

юни 28, 2020

Бръснар във Варна в един понеделнишки ден, реши да посети Mr. Cash ...

Продължи Четенето
Срамно ли е да носим еротично бельо? Видео на живо от „Makalali Beach“ в град Варна! (запис)
Блог

Срамно ли е да носим еротично бельо? Видео на живо от „Makalali Beach“ в град Варна! (запис)

юни 27, 2020

Еротично бельо е днешната ми тема и ще се постарая да реша ...

Продължи Четенето
Разбери, защо не сменям зимните си гуми, а шофирам с тях и през лятото!
Блог

Разбери, защо не сменям зимните си гуми, а шофирам с тях и през лятото!

юни 14, 2020

Предполагам знаете, колко досадно е да сменяте гумите на автомобила си два ...

Продължи Четенето
Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)
Блог

Два дни в еко селище „Majestic houses“ на брега на язовир „Батак“, Цигов чарк (+видео)

май 20, 2020

Majestic Houses (Маджестик Хоусес) е красиво еко селище, което се намира на ...

Продължи Четенето
Какво ми хареса и какво не ми хареса от Националния протест на 14 май 2020
Блог

Какво ми хареса и какво не ми хареса от Националния протест на 14 май 2020

май 14, 2020

На 14 май 2020 година за първи път в живота си реших ...

Продължи Четенето
Новата мода в света на Мъжкия маникюр! Маникюр на безименния пръст! [Видео]
Блог

Новата мода в света на Мъжкия маникюр! Маникюр на безименния пръст! [Видео]

май 1, 2020

Мъжки маникюр е една доста позабравена мода, която беше особено популярна по ...

Продължи Четенето
Влез във форма с вкусния пастет Woods Foods – богат на протеини и беден на мазнини
Блог

Влез във форма с вкусния пастет Woods Foods – богат на протеини и беден на мазнини

април 18, 2020

Като фитнес треньор и 4-тен шампион на България по силов трибой знам, ...

Продължи Четенето
Как да имаш безкрайно красив приказен живот. Видео интервю с Милена Иванова!
Блог

Как да имаш безкрайно красив приказен живот. Видео интервю с Милена Иванова!

април 1, 2020

Гост в предаването ми "Сподели с Mr. 3Hours" беше Милена Иванова от ...

Продължи Четенето
Prev 1 2 3 4 5 6 … 87 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.