Три лесни и вкусни манджи с яйца, които ще те накарат да се храниш правилно

Когато стане дума за здравословно хранене, обикновено си казваме, че щом е здравословно, значи няма да е вкусно! Аз обаче, като човек, който доста е експериментирал с какви ли не здравословни ястия! Ще споделя, че именно тази тема ще отключи апетита ти за здравословно хранене. И започвам с 3 вкусни рецепти с яйца, които приготвих […]

Хайде на пазара: Грабни 1 яйце за 30 секунди крос или кора яйца за 3 минути

цена на яйцата
Вредно ли е да се ядат яйца всеки ден е въпрос, който мъчи незнаещите и пъчи знаещите. А вредно ли е да се пие твърд алкохол всеки ден. А да се яде пържена сланина? Всъщност, обаче нека си зададем въпроса, какво значи вредно! Верен на принципа, че „дозата прави отровата“, лично аз вярвам, че вредни […]

Ето как да консумираме най-лесно пет яйца, когато нямаме апетит или време

сурови яйца
Яйцата са най-евтиния източник на белтъчини с висока биологична стойност. Те са и храната, която най-лесно се приготвя. Но, какво да правим и как да ги консумираме, когато нямаме апетит или пък време!  Лично аз понякога се боря с липсата на апетит рано сутрин, а предполагам, че и между вас има такива. В този случай […]

Искаш да качваш мускулна маса и сила? Пробвай този кекс с 30 яйца и Бейлис!

кекс с 30 яйца
Подхващам седмица трета с понеделнишко разнообразие в моята хранителна тест програма „30 яйца на ден за 30 дни“. Направих си кекс с 30 цели яйца. Признавам, че за първи път в живота си правя кекс с толкова много яйца. И въпреки, че експериментирах се получи вкусен, но имам и няколко забележки в рецептата, които ще […]

Разберете как да се храните правилно дори, когато бюджетите са ограничени

правилно хранене
Правилно хранене и как да си осигурим такова, когато бюджетът ни е ограничен. Дали това е сериозен проблем или просто не сещаме за една от най-добрите храни на Земята. Всъщност една голяма част от населението по Света е с ограничени бюджети. Събитие в обществена полза за правилно хранене с ограничени бюджети На 03 февруари 2018 […]

Похапвам по 5 яйца на 3 часа и в Дубай! Жегата е просто оправдание! Напред!!!

яйца и птици зора
Седмица номер 2 вече започна и именно в тази тема(изгледайте видеото по долу) ще споделя, какво ме очаква през седмица номер две от мисията „30 яйца на ден за 30 дни“. И стартирам описанието на епизод номер 3 да го наречем, направо от горещ Дубай. Пет варени яйца, Toyota Hybrid и напре-е-е-е-д из улиците на […]

Ето как най-лесно и вкусно могат да се консумират 30 цели яйца на ден

яйчена диета
Изминаха първите три дни, откакто започнах мисия 30 яйца/ден за 30 дни! И може би вече се чудите, какво ли се случва с моята яйчена диета? Определено мога да споделя, че не е от най-лесните неща да ядеш по 30 яйца на ден и затова аз се старая да приготвям своите ястия, доколкото е възможно […]

Стартирам мисия: „30 цели яйца на ден за 30 дни“ с „Яйца и птици – Зора“ АД

диета с яйца
Диета с яйца и то по 30 яйца на ден! Уоу! Започвам диета с яйца в която за 30 дни ще изям 900 цели яйца. Това ще рече по 30 яйца с жълтъка на ден. Тази кампания се осъществява с любезната подкрепа на най-големия производител на яйца в България – „Яйца и птици – Зора“ […]