Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Днес ще ви разкажа за едно вълнуващо приключение, което преживях в центъра на София. Разходих се по улица Екзарх Йосиф с един много специален мисия – да намеря истинския Дядо Мраз известен като Santa Claus. Така ми се представи, когато го срещнах за първи път преди около две години. Случайно няколко дни преди да се […]
Празниците са точно зад ъгъла и аз Мартин Гергов, който съм фитнес треньор от над 20 години вярвам, че здравословното, но и вкусно хранене е ключът не само към лъчезарната Коледа. Но и към продължението след нея. А именно по-здравословен начин на живот през 2024-та година. И в този ред на мисли с радост споделям […]
Диетична шкембе чорба за здрави стави – богата на колаген и протеин е днешната ми тема. Тази вълнуваща статия придружена и с видео, е посветена на едно от най-вкусните ястия – шкембе чорбата! Така че, ако сте любители на здравословната храна и се интересувате от поддръжката на здрави стави, то този материал е за вас. […]
Коледа идва за да ни напомни, че животът е приказка. Не пропускай това магично интервю с приказния Дядо Коледа, което ще те остави с усмивка на лицето и вяра в чудесата. Във вълнуващия видеоклип (малко по-долу) ще ви споделя едно невероятно интервю с него! Има ли по-чудесно време от това, когато вярваме, че този приказен […]
С електрически велосипед от София до Истанбул? О, не! Изберете си трекинг велосипед, както направих аз. Защото със сигурност ще имате проблеми с намирането на ток за зареждането на батерията. Също така тези велосипеди са и много по тежки от трекинг велосипедите, а да не забравяме и багажа, който ще сложите на него. Моят беше […]
В следващите два дни от инициативата „С велосипед от София до Дубай“ достигнахме приказните селца Ягода и Роза. По пътя срещнахме още един велосипедист (на снимката вляво), но с много повече опит от нас, който ни придружи поне 10 км и ни даде важни съвети на тема колоездене на дълги разстояния. Пътищата през които минавахме […]
В ден първи тръгнахме към 8.00 часа с велосипеди от град София за Карлово, като се отбихме в близката квартална бензиностанция в ж.к. Надежда. Отбиването ни до станцията беше за да проверим налягането на гумите и, ако е необходимо да ги напомпим. След около час и половина напуснахме Столицата и се отправихме по маршрута към […]
Днес ще ви споделя един от е-мейлите, които получавам всяка седмица от „Shaolin Temple Yunnan“ в Китай, където съм приет за студент от септември 2024-та година. Този е-мейл ме докосна, защото съм свидетел на това, което е описано. А навярно сте свидетел и вие. Като ученик в това училище ще се потопите напълно в начина […]
Реставрация и запазване на стари къщи в България е нещо толкова вълнуващо и значимо! Това е начин да се запази нашето богато българско наследство и да се превърне в културно пространство, което може да ни вдъхновява и обогатява. Когато реставрираме старите къщи, ние не само задържаме традиционната архитектура, но и създаваме място, което отразява душата […]
„Всеки може да бъде лидер. Всеки човек има талант. Всеки има свои собствени уникални идеи, своя неповторима личност и качествата, с които може да направи невъзможното.“ / Негово Височество шейх Мохамед бин Рашид Ал Мактум Вълнуващи новини: Уважаеми Мартин Иванов Гергов, Изразяваме нашата искрена благодарност за вашето кандидатстване в програмата Global Government Leaders. Вашият ентусиазъм […]