За и против използването на протеиновите концентрати в менюто

Протеин или белтъчини са думи с едно и също значение за професионалистите, но не и за непрофесионалистите. Има ли разлика между белтъчини и протеин? Какви са ползите и вредите? Ако нещо е на прах, а не дай боже, както се казва пък е и на „хапчета“. Т.е. под формата на таблетки, то на съответния продукт […]

Най-добрата „ваксина“ срещу целулит

Хвърлям се със задно салто в днешната студена декемврийска тема, посветена на „антицелулитната ваксина“. Ако все още не сте успели да се отърсите веднъж завинаги от този немалък враг. То четете, пробвайте, и моля ви се не грешете. Следващите редове на тази статия ще обърнат представите ви за всички средства. Средствата, които използвате в битката […]

Колаген мнения

Колаген за пиене – Лепилото на Младостта

След 30-годишна възраст тялото ни започва да губи около 1% Kolagen всяка година. Колагенът по същество е един вид „лепило“, което поддържа мускулната ни система. Също така е важен за еластичността на ноктите, косата и кожата. Колагенът е отговорен и за сухожилията, скелетните мускули, костите и кръвни клетки. Намаляването на колаген в тялото ни води […]

Рецепта за домашна лютеница

Домашна Лютеница от село Свирачи по рецептата на баба Мария Чакърова

Ако се питате с какво може да комбинирате например пилешкото си филе или телешка пържола, или пък просто да намажете пълнозърнеста филия. То ще Ви предложа рецептата на баба ми за лютеницата, която аз много харесвам и която няма да я срещнете в магазина за хранителни стоки. Мирис на домашна лютеница – мирис на есент […]