Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Фитнес
  • Диети
  • Емоции
  • Любов
  • Ревю
  • Отзиви
  • Контакт
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
Блог

Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]

март 29, 2021

Йога за начинаещи ли търсите? Ако си задавате този въпрос най-вероятно се ...

Продължи Четенето
На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!
Блог

На фитнес по време на COVID-19 пандемия – опасно или не? Ето, какво показват проучванията!

февруари 10, 2021

Въпреки обширния и публично достъпен набор от одобрени изследвания, фитнес залите продължават ...

Продължи Четенето
Обратно към дома ми „Pulse Fitness & Spa“, който вече отвори врати от днес. Let’s Go!
Блог

Обратно към дома ми „Pulse Fitness & Spa“, който вече отвори врати от днес. Let’s Go!

февруари 1, 2021

Pulse Fitness & Spa отново отвори врати за всички, които желаят да ...

Продължи Четенето
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
Блог

Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!

януари 25, 2021

Кога отварят фитнесите в България през 2021 година след като бяха затворени ...

Продължи Четенето
Advanced Supplement training seminar на SilaBg.com с Камал Елгаргни – Mr. Olympia 2019
Блог

Advanced Supplement training seminar на SilaBg.com с Камал Елгаргни – Mr. Olympia 2019

октомври 20, 2019

Advanced Supplement training семинар с гост звездата Kamal Elgargni - Mr. Olympia ...

Продължи Четенето
Фитнес треньор, фет бърнър, тренировъчен и хранителен план! Всичко в едно!
Блог

Фитнес треньор, фет бърнър, тренировъчен и хранителен план! Всичко в едно!

юни 4, 2019

Фитнес треньор, фет бърнър Therma Cuts изпитан лично и от мен, индивидуален ...

Продължи Четенето
Фитнес треньор VS Фитнес партньор? Предимства и недостатъци в тренировката!
Блог

Фитнес треньор VS Фитнес партньор? Предимства и недостатъци в тренировката!

май 31, 2019

Фитнес треньор и тренировъчен фитнес партньор. Тренировка с единия или с другия? ...

Продължи Четенето
Биляна Йотовска, Ники Илиев и Дидо Мачев участваха в благотворителния маратон на Pulse Fitness West Park
Блог

Биляна Йотовска, Ники Илиев и Дидо Мачев участваха в благотворителния маратон на Pulse Fitness West Park

май 14, 2019

Спортуваме поради много причини - здраве, тонус, физическа форма и прочее. Всички ...

Продължи Четенето
20 Дневна Power Detoxx програма с упражнения, които може да правиш у дома (видео)
Блог

20 Дневна Power Detoxx програма с упражнения, които може да правиш у дома (видео)

май 5, 2019

20 дневна детокс програма с упражнения за отслабване и тонус, които можеш ...

Продължи Четенето
Маги Бадер „Сподели с Mr. 3Hours“ тренировката си за бедра и вижте, какво още!
Блог

Маги Бадер „Сподели с Mr. 3Hours“ тренировката си за бедра и вижте, какво още!

април 21, 2019

Маги Бадер е лице, което със сигурност сте срещали по телевизионния екран. ...

Продължи Четенето
Само за начинаещи: Три причини, които те отказват от заниманията по фитнес!
Блог

Само за начинаещи: Три причини, които те отказват от заниманията по фитнес!

април 4, 2019

Точно преди няколко дни фитнес и спа центрове "Pulse", обявиха на страниците ...

Продължи Четенето
Започнахме усилени тренировки за мускулна маса с актьора Ники Илиев за новия му филм
Блог

Започнахме усилени тренировки за мускулна маса с актьора Ники Илиев за новия му филм

февруари 22, 2019

Повишаване на мускулната маса в областта на раменете и бедрата, релеф, но ...

Продължи Четенето
1 2 3 … 7 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube
youtube fitnes instruktor
Най-нови статии
Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021
Тренировка по йога за начинаещи в София
Йога за начинаещи с Калина Виткова! Интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“ [+ Видео тренировка]
март 29, 2021
Мангъров в интервю за фитнесите
Доц. д-р Мангъров отговори, че ако беше здравен министър – нямаше да затвори фитнесите и не само тях!
март 25, 2021
Анорексия и симптомите й в действие
Ели преборва първите симптоми на анорексия с фитнеса. Ето, какво „Сподели с Mr. 3Hours“
март 25, 2021
Coca Cola
Ето как успях да привлека „Coca Cola“ за рекламодател във фитнес рубриката ми във вестник „Труд“
март 21, 2021
Опасни хапчета за отслабване
Кои хапчета за отслабване са най-добрите? Интервю с проф. д-р Байкова – специалист по хранене и диететика
март 17, 2021
Guess Seductive Homme
Грабнах подаръчен комплект за мъже „Guess Seductive Homme“ с 69% отстъпка от Parfimo.bg
март 16, 2021

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Karl Lagerfeld Classic Perfume
Karl Lagerfeld Classic – парфюм за мъже от старата школа! Силен и запомнящ аромат без сладки нотки!
април 12, 2021
Юли Тонкин
Юли Тонкин за фитнеса, диетите, емоциите и любовта в „Сподели с Mr. 3Hours“
април 6, 2021
Fata Morgana
Fata Morgana: Бъдете красиви и отвън, и отвътре. Видео интервю в „Сподели с Mr. 3Hours“!
март 30, 2021

Нови коментари

  • Тиха за На по чаша кафе с автора на книгата „Ние от Нивянин“ – Ганка Гергова-Золева
  • Христо за Фитнес и Възстановяване при Децата
  • Petya Mladenova за Шменти капели ли е така популярният P(C)R тест? Моят видео коментар по темата!
  • Дияна за Как да се предпазим от токсична връзка! Тази събота в „РеФреш За Здраве“ по ТВ Евроком
  • Мартин Гергов / Автор на блога за Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.