Easy Hotel Sofia

Моята разходка до „Марс“ и хотелът, който избрах за да се почувствам така!

Да пътуваш за една не малка част от хората е невероятно приключение и особено, ако пътуването е до някоя планета, различна от планетата Земя. А когато стане дума за път, веднага се замисляме и за хотела в който ще отседнем! Ок! Хващаме първата ракета и отлитаме за Марс! Когато избираме хотел, обикновено се целим той […]

Кое е най-доброто кафе на зърна в София

Научете как си приготвих кафе по „Етиопски“ с DABOV Specialty Coffee и какви са неговите ползи! + [Видео]

Днешната тема на разговор е как да си приготвим, някак си по нетрадиционно най-доброто кафе на зърна, както и да разберем ползите от него. В темата ми ще разберете, как да си приготвите кафе по най-различния от всички начини до момента. Във видео материала в публикацията ще ви покажа как да си направите кафе по […]

Най-добро рибено масло за деца

Кое е най-доброто рибено масло и защо е необходимо да го приемаме (+ видео)

Спомняте ли си, когато бяхте малки, как ни „тъпчеха“ с рибено масло за деца. Едни мънички червени перлички, които не искахме да пием, но беше неизбежно. Да става дума за рибеното масло, което е важно не само за малките, но и за големите деца. Естествено и за мама, и за татко, и за кака, и […]

Най-добър яйчен прах в България

Как най-лесно ще изям над 4 368 белтъка от яйца в 40 дневната ми супер диета!

Винаги, когато стане въпрос за правилно хранене, за диети за отслабване, за диети за мускулна маса и т.н. Един от основните проблеми с който се сблъсквам, това е неудобството на храненето на 3 часа. А всъщност правилното хранене го изисква, защото освен, че има постоянен приток на ценни хранителни вещества в организма! Което пък от […]

Стойка за клек с ограничители

Как да тренираме качествено и безопасно за дупе и бедра, когато сме сами в залата?

Клек с широк разкрач, клек с тесен разкрач, клек пред гърди, клек с щанга на рамене. Упражнения познати на всеки, но не и изпълнявани от всеки. Има оправдания, а покрай тях тайничко надничат не едно и две страдания. Страдания, които може всеки да си навлече, ако не се заслуша в съветите на ей това момче(на […]

Tongkat Ali - добавка за повишаване на либидото

Ревю на природния тестостеронов бустер „SD-200“ с екстракт от Tongkat Ali

Едно от най-лошите неща, които могат да се случат на всеки мъж е спадът в производството на тестостерон. Това може да доведе до по-ниско сексуално желание и слаба ерекция. Казват, че растението „Tongkat Ali“ може да помогне за увеличаване нивата на тестостерон. Носят се слухове, че ползите от „Tongkat Ali“ включват постигне на добро полово […]

Originalni maratonki puma

Коя е най-добрата марка маратонки за крос, силова тренировка или разходка?

Всеки ден милиони хора(сред които съм и аз) пробягват десетки и стотици. Някои от тях тичат за с цел отслабване, други тичат просто за здраве. А трети са професионални състезатели по крос, спринт или друг вид спорт. Но без значение от целта ни, тичането трябва да е и здравословно. Именно затова е необходимо да имаме […]

Протеин с ензими Nutrimize

Ревю на Швейцарския протеинов шейк „Diamond Iso Whey“ с 87% белтъчини

Когато кажем Швейцария, може би първото нещо за което се сещам е шоколад. Да! Вкусен швейцарски шоколад. И най-вече се сещам за него, когато съм на диета за чистене на мазнини, която е бедна на въглехидрати. Но шоколадът(дори и черният) не е препоръчителен, когато се топят мазнини. Именно затова търсим друга вкусна алтернатива. Швейцарски протеин […]

Ревю на фитнес добавки

Power, Food, Burn или как да влезнем бързо в „релсите“ след лятната отпуска?

В края на летния сезон всеки се чувства отпочинал. Да бе да! Едни си взимат отпуск за да приберат реколтата на село, други заминават на море, където денят и нощта се превръщат в едно. Тренировки, диети, витамини, минерали… за тях няма да говорим, защото кой се сеща за това по време на отпуск! И така […]

Най-добър мъжки парфюм

Хубавият парфюм не е само за бизнес и флирт срещи. Той е и за фитнес залата!

О, да, Бонжур, Бон соар. Какъв хубав аромат. Как ухае на свежест. Това са реплики, които обикновено ни сервират, когато сме навсякъде другаде, и най-рядко във фитнес залата. А там във фитнеса, обикновено мирише на пот. И някой може би ще каже, че това с потенето е нормално! Да, нормално е да се потиш, но […]