За или против ползването на грим за мъже – фон дю тен и пудра от съвременния мъж?

Най-добър професионален грим за мъже
Грим за мъже и грим за жени. И да, и не! Свикнали сме да свързваме грима единствено и само с нежната половина на човечеството – дамите. Но всъщност, това „твърдение“ е претърпяло update в полза на съвременния мъж. Целта на грима е да прикрие кожните недостатъци на лицето и така, човекът, който го ползва да […]

Една съботна вечер на Mr. Cash в „Grand Corona Casino“, град Свиленград

grand corona casino svilengrad
„Grand Corona Casino“ в град Свиленград беше съботната ми дестинация през уикенда. Както винаги съм казвал! Не забравяйте да разпускате и колкото по често, толкова по добре. Разпускайте след работния ден. Разпускайте и още повече през почивните дни, като едно такова място за една голяма част от хората е казиното, което споменах. Тази събота в […]

Кралят на шейкърите „Promixx® Vortex Mixer iX Series“ гостува в студиото ми

promixx mixer
Promixx Vortex Mixer iX Series спокойно грабва титлата „Крал на шейкърите“ според мен Мартин Гергов. Като многогодишен фитнес треньор аз съм ползвал най-различни шейкъри, но този шейкър е върха. Определено английският производител се е постарал да създаде един спортен продукт, който се вписва със замах в днешния модерен начин на живот. С интелигентна технология и […]

Да се поглезим вкусно в рибна таверна „Та Мурмурия“ на 45 км от гр. Свиленград

рибна таверна
Рибна таверна, гръцка музика, позитивно настроение, вкуснотии, народни цени и още, и още. Поне в събота вечер е задължително да разпуснем от работната седмица. И едно такова любимо мое местенце е рибна таверна „Та Мурмурия“ в гръцкото градче Орестиада. Хубаво е да се разпуска всяка вечер или поне през вечер или поне-е-е-е в събота вечер! […]

Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“

Български билков чай се пие най-много през зимата. Като момче живяло на село (в село Свирачи, гр. Ивайловград) знам, че по селата масово се пие чай от липа. Неведнъж съм си прави попара с липов чай, захар, хляб и козе сирене. И все пак има много други чайове и знайни, и не чак толкова известни […]

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

Сотос Карабелас в casino Sapphire, Svilengrad
Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и да похапна вкусни специалитети от готвача на вечерта – рибна таверна „Мурмурия“, както и да пробвам „късмета си“. Гръцка вечер със Sotos Karabelas в […]

Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

posidonio
„Posidonio live stage“ или „Посейдонио“ казано на български е един от най-известните и посещавани нощни клубове с музика на живо в гр. Орестиада Северна Гърция, и има защо. Новият сезон на „Posidonio“ стартира с нова програма и обещания за приятни изненади. През месец май 2018-та специален гост певец беше гръцката фолк звезда Йоргос Ясемис. А […]

Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting

телешко месо Булаир
Телешко месо или конско месо е въпрос, чийто отговор в powerlifting средите е просто един! А той е – и от двете, и по много! Така се гради взривна сила и мускулна маса. Няма ли хранене с качествена храна, няма и резултати. А под качество не ми говорете за семена от чиа, „миа“ и прочее […]

Вдигни по лесно „конските“ си сили с конско месо в консерва „Булаир“

конско месо в консерва от 400 грама
Конско месо в консерва от 400 грама „Булаир“ е най-удобното за мен, богато на протеини, бедно на мазнини и въглехидрати хранене. Да правилно прочетохте и не поглеждайте с възмущение, защото според мен е много по вкусно от телешкото. И за мен заема челните класации сред всичките диетични меса! И по точно, когато целта е повишаване […]

Един ден по часовник в надпревара с времето и търсене на любовта в гр. Бургас

Tommy Hilfiger е един приказен часовник
Tommy Hilfiger е часовникът, който грабна вниманието ми от раз и се превърна в главен виновник за старта на тази безценна тема. Всъщност обаче искрата пламна от онлайн магазинът за маркови часовници Timedix.bg. Преди години аз Мартин Гергов създадох образа на Mr. 3Hours… Той бе плод на положителни емоции във фитнес залата, чиято цел беше […]