Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • Vimeo
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Блог

Да добавим към диетата и най-истинския „Berbere Ketchup“ с Етиопски подправки

ноември 10, 2017

Днес аз Mr. 3Hours реших да разпусна със 100 грама картофки. И ...

Продължи Четенето
Здравният бар „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува 1-ви Рожден ден
Блог

Здравният бар „Protein Bar and Shop“ в град София, отпразнува 1-ви Рожден ден

ноември 9, 2017

Протеин бар тайм, о-йее! На 5 ноември 2017 година здравният бар за ...

Продължи Четенето
Mr. Cash In Pills от Дубай беше специален гост по темата: „Милионери онлайн“
Mig TV

Mr. Cash In Pills от Дубай беше специален гост по темата: „Милионери онлайн“

октомври 29, 2017

Възможно ли е да станеш милионер поне, чрез т.нар. афилиейт програми. Какво ...

Продължи Четенето
Happy Helloween 2017 + Зловеща Игра с награда: Екстракт от зъбите на баба!
Блог

Happy Helloween 2017 + Зловеща Игра с награда: Екстракт от зъбите на баба!

октомври 28, 2017

Идва краят на октомври 2017 година. Месецът, който слага края на есента ...

Продължи Четенето
На тренировка в спортен и здравен център „Аякс“ в град Бургас.
Блог

На тренировка в спортен и здравен център „Аякс“ в град Бургас.

октомври 11, 2017

Преди няколко дни бях на Рождения ден на веригата протеинови барове "Protein ...

Продължи Четенето
Семинар „Първи стъпки в бизнеса“ с едни от най-добрите лектори в Света! (+Видео)
Блог

Семинар „Първи стъпки в бизнеса“ с едни от най-добрите лектори в Света! (+Видео)

октомври 10, 2017

Как се прави бизнес и по точно казано, какви са трудностите и ...

Продължи Четенето
Виж къде в гр. Бургас можеш да хапнеш здравословно, вкусно и на добра цена!
Блог

Виж къде в гр. Бургас можеш да хапнеш здравословно, вкусно и на добра цена!

октомври 9, 2017

В днешния забързан начин на живот да се храниш здравословно е непосилна ...

Продължи Четенето
Кампания на BILLA: Емоджи борса за обмяна на героите от филма „Emoji“
Блог

Кампания на BILLA: Емоджи борса за обмяна на героите от филма „Emoji“

октомври 1, 2017

Точно 15 дни след първия учебен ден, верига магазини "BILLA" обявиха кампания ...

Продължи Четенето
Бабини зъби или Български чеп! Билката, която заслужава световно внимание!
Блог

Бабини зъби или Български чеп! Билката, която заслужава световно внимание!

септември 8, 2017

Някога преди много години имало Български щанги от които целия свят треперил, ...

Продължи Четенето
Блог

След 3000 км с велосипед разбрах, че удоволствието тепърва започва!

септември 3, 2017

Велосипед и 3000 км с него! Преди няколко месеца с любезното партньорство ...

Продължи Четенето
Блог

Пет лесни съвета с които ще превърнем секса от табу в диамантено бижу (18+)

август 29, 2017

Дори розовите ми очила не могат да ми "попречат" да видя онази ...

Продължи Четенето
Сибирската сила на Левзея! Надскочи границата на своите възможности!
Блог

Сибирската сила на Левзея! Надскочи границата на своите възможности!

август 27, 2017

[caption id="attachment_7460" align="aligncenter" width="519"] "Левзея Макс" - природен стимулант за здраво и ...

Продължи Четенето
Prev 1 … 6 7 8 9 10 … 14 Next
Автор на блога
 Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Мартин Гергов (Mr. 3Hours)

Fitness. Diets. Emotions & Love Preacher. Запознай се с моята биография! Виж Тук »
Аз в YouToube

Най-нови статии
Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Автор на блога

Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...

Най-нови публикации

Безкрайна любов
Мит или реалност! Една любовна връзка без скандали не може? Мнението на мъдреца!
януари 25, 2021
Кога отварят фитнесите в България 2021 година
Кога отварят фитнесите през 2021 г. в България? И защо е нужно да са отворени!
януари 25, 2021
The Scent for her Hugo Boss
„The Scent for Her“ на Hugo Boss е аромат, създаден за силни дами и супер много ми харесва
януари 20, 2021

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)
  • J. Cotton за Контакт

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.