Три лесни и вкусни манджи с яйца, които ще те накарат да се храниш правилно
февруари 16, 2018Когато стане дума за здравословно хранене, обикновено си казваме, че щом е ...
Продължи Четенето
30 яйца на ден
30 яйца на ден
Искаш да качваш мускулна маса и сила? Пробвай този кекс с 30 яйца и Бейлис!
февруари 4, 2018Подхващам седмица трета с понеделнишко разнообразие в моята хранителна тест програма "30 ...
Продължи Четенето
30 яйца на ден
Ето как най-лесно и вкусно могат да се консумират 30 цели яйца на ден
януари 25, 2018Изминаха първите три дни, откакто започнах мисия 30 яйца/ден за 30 дни! ...
Продължи Четенето
Блог
Високобелтъчна, лесна за приготвяне и вкусна чорбица за отслабване и мускули
януари 19, 2018Това е безглутенова чорбица за почти всяка устица, която желае да се ...
Продължи Четенето
Блог
Истината за приема на протеинов шейк на база – опита ми като състезател
декември 22, 2017Хранителни добавки за отслабване и/или мускулна маса. И каква е истината за ...
Продължи Четенето
Блог
Вкусна и диетична безглутенова рецепта с макарони от червена леща
декември 18, 2017Безглутенови макарони от червена леща е продуктът, който ми препоръча мой здравен ...
Продължи Четенето
Mig TV
Няколко мита за диетичните и изписани с големи букви „протеинови“ барчета
декември 18, 2017Протеиновите барове са едни от най-често препоръчваните сладки и уж диетични вафлички ...
Продължи Четенето
Mig TV
Кой е най-добрият протеин в историята? Протеинът на прах vs яйцата и месата!
декември 18, 2017Кой е най-добрият протеин е тема, която е доста непозната за голяма ...
Продължи Четенето
Блог
Това е Протеинова диета за Отслабване, и за Мускулна маса, и за Взривна сила!
ноември 22, 2017Протеинова диета за отслабване, но и за мускулна маса в един от ...
Продължи Четенето
Mig TV
Включи креатин монохидрат и в плана за отслабване за максимални резултати
ноември 22, 2017План за отслабване или хранителни добавки? Всъщност един от често задаваните ми ...
Продължи Четенето
Блог
Диета за отслабване по кръвна група и наистина ли работи! Видео интервю!
ноември 17, 2017Диета за отслабване по кръвна група е една от популярните диети за ...
Продължи Четенето
Блог
Приказка за „нощния протеин“ – казеин! И наистина ли ни е необходим! (+Видео)
октомври 21, 2017[caption id="attachment_7637" align="aligncenter" width="519"] Казеин, друг протеин или нещо друго преди сън[/caption] ...
Продължи Четенето