Фитнес треньор в София HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Кампании
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
  • На път
  • Видео
  • Отзиви
  • Контакт
Здравословното хранене във всяка възраст! Лекция с проф. Байкова – част 1!
Блог

Здравословното хранене във всяка възраст! Лекция с проф. Байкова – част 1!

юли 6, 2017

[caption id="attachment_7361" align="aligncenter" width="519"] На лекцията присъстваше и зам. министъра на Народното ...

Продължи Четенето
Прясното краве мляко за деца (12+), което ме ядоса в горещия юлски ден на 2017
Блог

Прясното краве мляко за деца (12+), което ме ядоса в горещия юлски ден на 2017

юли 2, 2017

[caption id="attachment_7337" align="aligncenter" width="519"] Не изпих това прясно мляко за деца (12+) ...

Продължи Четенето
Ето кои са най-големите привърженици на 3-часовото хранене след културистите!
Блог

Ето кои са най-големите привърженици на 3-часовото хранене след културистите!

февруари 16, 2017

[caption id="attachment_6622" align="aligncenter" width="519"] Време е да пием шейк! Ти от твоя, ...

Продължи Четенето
Кога е най-добре да изпием протеиновия си шейк? Преди или след тренировка!
Блог

Кога е най-добре да изпием протеиновия си шейк? Преди или след тренировка!

декември 22, 2016

[caption id="attachment_6376" align="aligncenter" width="519"] Време е за протеинов шейк! Но, кога е ...

Продължи Четенето
Защо лютата чушка и българското зеле са най-добрите зеленчуци за отслабване!
Блог

Защо лютата чушка и българското зеле са най-добрите зеленчуци за отслабване!

декември 20, 2016

[caption id="attachment_6366" align="aligncenter" width="519"] Тя присъства в почти всеки фет бърнър[/caption] Тя ...

Продължи Четенето
Кой натурален сок е най-добър за шейк с неовкусен протеин от яйчени белтъци
Блог

Кой натурален сок е най-добър за шейк с неовкусен протеин от яйчени белтъци

декември 3, 2016

[caption id="attachment_6269" align="aligncenter" width="519"] Има ли значение вкусът на протеиновия шейк!?[/caption] Хората, ...

Продължи Четенето
Рецепта за протеинов крем с яйчени белтъци, шоколад, мляко и уиски
Блог

Рецепта за протеинов крем с яйчени белтъци, шоколад, мляко и уиски

ноември 25, 2016

[caption id="attachment_6245" align="aligncenter" width="519"] Крем за отслабване или мускули - лесна рецепта[/caption] ...

Продължи Четенето
Протеинова супа за офис служители със сушени яйчени белтъци „Дион“
Блог

Протеинова супа за офис служители със сушени яйчени белтъци „Дион“

ноември 24, 2016

[caption id="attachment_6239" align="aligncenter" width="519"] Супер бърза протеинова супа за офис служители[/caption] Те ...

Продължи Четенето
Рецепта за здравословни бисквити със сушени яйчени белтъци „Дион“ и фибри
Блог

Рецепта за здравословни бисквити със сушени яйчени белтъци „Дион“ и фибри

ноември 17, 2016

Обикновено сутрин или нямам апетит, или ми се хапва нещо сладко. В ...

Продължи Четенето
Лесна рецепта за здравословни и вкусни палачинки за отслабване „Тръмп“ (видео)
Блог

Лесна рецепта за здравословни и вкусни палачинки за отслабване „Тръмп“ (видео)

ноември 10, 2016

[caption id="attachment_6211" align="aligncenter" width="519"] От ден на ден разбирам, че да се ...

Продължи Четенето
Рецепта за картофено пюре богато на протеини с висока биологична стойност
Блог

Рецепта за картофено пюре богато на протеини с висока биологична стойност

ноември 2, 2016

[caption id="attachment_6165" align="aligncenter" width="519"] Харесвате ли картофено пюре?![/caption] Навън вече застудява и ...

Продължи Четенето
Кажи STOP на незакусването и отслабвай лесно с рецептата ми за белтъчен айрян
Блог

Кажи STOP на незакусването и отслабвай лесно с рецептата ми за белтъчен айрян

октомври 30, 2016

[caption id="attachment_6158" align="aligncenter" width="519"] Часът е 06:15 и е време за бърза ...

Продължи Четенето
Prev 1 2 3 4 Next
Автор на блога
Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...
Най-нови статии
Козметика за брада на дядо мраз
Козметика за брада избра си Дядо Мраз от Barba.bg и реши да сподели историята
декември 1, 2019
ПОС терминал
SumUp Air или SumUp 3G са пос терминал решение, което всеки търговец може да използва!
ноември 20, 2019
Добър блогър и копирайтър
Чудесно поддържан личен сайт. Полезен, информативен, развлекателен! Сайт на годината 2019!
ноември 13, 2019
Микроблейдинг или Powder brows
Микроблейдинг на веждите или Powder brows е по-добре? Отговаря Аделина Цанева!
ноември 11, 2019
Тиквена ракия Исперих
Тиквена ракия „Исперих“ ми даде искрата за тиквения празник „Helloween“ + Игра с награда
ноември 2, 2019
най-добрата хостинг компания за мен е Супер Хостин
Спечелих 1-во място в конкурса на SuperHosting.bg „Нещичко ни сподели и награда спечели“
октомври 30, 2019
Александър Пелтеков - Alex P
Рапърът Alex P – Александър Пелтеков в интервю за фитнеса, диетите, емоциите и любовта!
октомври 29, 2019
Samsung Galaxy J1
Тест: Хвърлих Samsung Galaxy J1 от 7-мия етаж и… оцеля! Вижте видео от теста ми!
октомври 27, 2019
Паскал Дойчев - собственик на Pulse Fitness Mladost
Паскал Дойчев отвори поредния мега луксозен фитнес и спа център в столичния ж.к. Младост
октомври 23, 2019
superhosting
И реших да споделя как направих личния си уеб сайт по случай 14-тия рожден ден на SuperHosting.bg
октомври 21, 2019
Kamal Elgargni Mr. Olympia
Advanced Supplement training seminar на SilaBg.com с Камал Елгаргни – Mr. Olympia 2019
октомври 20, 2019

Инфо

  • Фитнес треньор в София
  • За мен
  • Блог
  • Фитнес инструктор в град София
  • Контакт
  • Условия за ползване

Най-нови публикации

  • Козметика за брада избра си Дядо Мраз от Barba.bg и реши да сподели историята декември 1, 2019
  • SumUp Air или SumUp 3G са пос терминал решение, което всеки търговец може да използва! ноември 20, 2019
  • Чудесно поддържан личен сайт. Полезен, информативен, развлекателен! Сайт на годината 2019! ноември 13, 2019

Нови коментари

  • Мартин Гергов, автор на блога за Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
  • Lusi за Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
  • Мартин Гергов, автор на блога за Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2019

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.