Блог

Да Превърнем Мъжките Цици в Гърди и да започнем от утринни зори!

Тренировка за гърдиЗвучи почти едно към едно, но не е!
Масово мъжете са с цици, но не и с гърди.
Говоря за онези естествени, стегнати и изваяни с много труд мъжки гърди на които не може да устои нито една жена.

Както ние мъжете се любуваме на жени с голееееми(е не прекалено големи) стегнати цици, така и те жените, харесват изваяни мъжки гърди като на терминатор.
Ако не ми вярвате може да се хванем на бас и да попитаме някоя дама, например от страниците на списание „MR BIG“ или пък „Coiffure Beauty“, какво й е мнението за мъж с космати цици и за мъж с мускулести гърди!

Опитът ми показва, че едни от най-атрактивните мускулни групи при мъжете, харесвани от жените са коремната мускулатура, гърдите и дупето. Абсолютната истина! Факт!

ВРЕМЕ Е ДА ПРЕВЪРНЕМ ЦИЦИТЕ В ГЪРДИ

Докато една жена лесно може да коригира своите гърди с имплантанти поради факта, че гърдите й няма да пораснат с тренировки(но пък тренировките за гърди премахват ефекта „циците на баба”) , то при мъжете нещата стоят по друг начин!

Гръдните мускули или пекторалисите спадат към големите мускулни групи.
Това ще рече, че за да предизвикаме техния разтеж ще трябва да ги натоварим наистина, ама наистина много сериозно. Колкото една мускулна група е по-голяма, толкова повече се нуждае от по-голям брой работни серии. Очаквайте в следващия брой на сп. „MR BIG“.


Виж още от блога

От кой алкохол не се пълнее

От кой алкохол не се пълнее? Митове и истини по темата на база опита ми като фитнес треньор и шампион!

юли 10th, 2021

Трябва ли да спра алкохола, когато съм на диета за отслабване е въпрос, който си задава почти всеки човек тръгнал по пътя към отслабването. И със сигурност на база опита ми все повече хора запитани &#...

Виж повече

Онлайн фитнес инструктор

Онлайн фитнес инструктор на живо – митове и истини на база професионалния ми опит

юли 10th, 2021

Онлайн фитнес инструктор е най-новата и атрактивна услуга, която започва да набира все по-голяма скорост по света. Все повече фитнес центрове и фитнес треньори, започнаха да предлагат тренировки на жи...

Виж повече

Parfum Eternity Calvin Klein

Лятото е в разгара си и е време за летен мъжки парфюм! Избрах си Eternity Summer на Calvin Klein!

юли 4th, 2021

Лятото е в разгара си и освен подходящи летни дрехи (като тези на снимката) и плажно масло, е необходимо да избера и летен мъжки парфюм. И го избрах от най-якия за мен магазин с дамска и мъжка козмети...

Виж повече

Маникюр за мъже

Новият маникюр за мъже! Хигиеничен маникюр VS Фешън маникюр? [Видео]

юни 20th, 2021

Маникюрът и педикюрът са еднакво важни и за мъжете и жените, и за момичетата и момчетата. И уважаеми мъже и момчета, крайно време е да проумеете, че това не ви прави по малко мъже! Както е важно да по...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

фитнес инструктор в град София

Вземи книгата за тренировки у дома. Кликни тук!

фитнес инструктор в град София

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов / Автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.