Блог

Фитнес Подаръци от Мен за Вас, защото днес съм дядо Мраз

Дядо Мраз под наемПразниците идват, а сняг вали навън.
Аз пък съм изпаднал в нещо като зимен сън.
И сънувам, но всъщност е реалност, че от днес съм Дядо Мраз. И подаръци ще трябва да раздавам на най-послушните от вас.

А това до мен пък е Снежанка, която ми помага по време на работните ми серии, когато вдигам 200 кг на хоризонталната лежанка. И понеже много тя ме слуша и силата си повиши, а бразилските пък форми са сред нейните мечти.
Дискове за щангата й вкъщи аз й подарих.
За да може още по яки клекове да прави и с Бразилските мечти по-бързо да се справи.

И ето, че започвам да раздавам аз подаръците и на вас, дори тренировката си днешна и хранене дори, пропускам в този мразовито-декемврийски час.

ФИТНЕС ПОДАРЪЦИ ЗА ВАС И ВАШИТЕ БЛИЗКИ

  • Книга „Да отслабнем у дома“

Започвам с първия подарък КНИГА В ЕЛЕКТРОНЕН ВАРИАНТ „ДА ОТСЛАБНЕМ У ДОМА“. Който е на цена от 20.00 лева в магазина, но само сега със специалния новогодишен код ще го получите на цена от 00.00 лева(т.е. напълно безплатно).

Dietolog

За да поръчате, посетете следния линк: http://www.fitnessinstructor.biz/fitnesshop/index.php?route=product/product&product_id=166 и въведете ваучер код: 01012015 по време на създаването на вашия профил. (този код е валиден до 01 януари 2015година).

  • Фет бърнър „Grenade“ + ПОДАРЪК – ИЗГОТВЯНЕ НА ХРАНИТЕЛЕН ПЛАН ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Grenade (Граната) е революционен термогенен и пред-тренировъчен мотиватор.
Граната – Термо детонатор е описан като най-силния фетбърнър в Света и бързо се превръща в един от най-обсъжданите и най-силно препоръчвани продукти на пазара.

Само сега(до 31.12.2014г.) поръчвайки този фет бърнър, който е в една много красива опаковка(подходяща за подарък) , ще получите и подарък от мен Мартин Гергов – изготвяне на индивидуален хранителен план в зависимост от вашата цел – мускулна маса или отслабване.

Най-добър фет бърнър

За да поръчате, посетете следния линк: http://www.fitnessinstructor.biz/fatburner/index.php?route=product/product&product_id=89


Виж още от блога

Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“

октомври 21st, 2018

Български билков чай се пие най-много през зимата. Като момче живяло на село (в село Свирачи, гр. Ивайловград) знам, че по селата масово се пие чай от липа. Неведнъж съм си прави попара с липов чай, з...

Виж повече

изгаряне на мазнините с добавки

Мнението на сестра ми (която беше 75 кг) за горелката на мазнини – Therma Cuts

октомври 20th, 2018

Когато стане дума за бързо отслабване, здравословно отслабване, изгаряне на мазнини, лесно отслабване, как да отслабна бързо, трайно отслабване, отслабване без диети, да отслабнем здравословно, отслаб...

Виж повече

хапчета за отслабване мнения

По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса

октомври 14th, 2018

Отслабването е най-преследваната тема във фитнес залата. Днес има хиляди диети, обещаващи супер резултати, като най-добрите се броят само на пръстите на едната ни ръка. Хиляди упражнения, като най-доб...

Виж повече

Сотос Карабелас в casino Sapphire, Svilengrad

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8th, 2018

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на к...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link