Блог

Фитнес тайм за напрегнатия мъж

фитнес таймБългарският мъж е незаменим-това не е просто мит, а абсолютна реалност.
Той работи от сутрин до вечер, той е този на когото се пада честта да плаща сметки и да задоволява капризите и прищевките на нежните половинки. Същевременно трябва и да е атлет в леглото/но не спринтьор, а бегач на дълги разстояния/ е ако изглежда и като Вин Дизел!
Реално погледнато за да се справи с всички тези неща му е необходима много енергия, организация и време. За организацията и енергията ОК!

Но за времето-обикновено не достига за поддържане на атлетична форма.
Замисляйки се по обстойно по темата стигам до следния извод-ако мъжът е свободен или по точно казано не е окован от „белезниците” на брака например-определено успява да съчетае и да намери време за всичко! ДА без „окови” определено е по лесно да се справяш със задълженията си. Веднъж обаче, мъжът сложил тези „окови”-започва да отделя време за всичко останало, но като че ли за външния си вид забравя.

http://www.vratovrazka.com/%C7%E4%F0%E0%E2%EE%2B%F2%FF%EB%EE/fitness_time_za_napregnatiq_muj/


Виж още от блога

Pulse fitness energy club

Искаш ли да си от избраните, които ще присъстват на бляскавото шоу на Pulse Fitness Energy Club?

май 20th, 2019

Броени дни остават до откриването на най-новия фитнес клуб: Pulse Fitness Energy Club! На 22.05 от 18.00 часа фитнес центърът за първи път ще отвори врати за външни посетители с официална церемония и ...

Виж повече

legion run bulgaria 2019

Запиши се за Legion Run Bulgaria 2019 и изпитай себе се в 5 км трасе с 20 препятствия

май 19th, 2019

Legion Run Bulgaria 2019 отвори регистрациите си за всички, които желаят да участват и изпитат себе си. Боом! Това е най-якото риалити, което познавам и харесвам. Участвах миналата година на Legion Ru...

Виж повече

happy birthday

Happy Birthday Mr. 3Hours! Днес навърших 40-десет годинки. Ай шисти-и-и-то!

май 18th, 2019

През далечния 18-ти май 1979 година се появих на бял свят. Поне така мама ми е казвала. Но знам ли… може и щъркела да ме е донесъл. Или пък баба Меца. Както и да е де. Ай шистито. 🙂 40 години са...

Виж повече

west park

Биляна Йотовска, Ники Илиев и Дидо Мачев участваха в благотворителния маратон на Pulse Fitness West Park

май 14th, 2019

Спортуваме поради много причини – здраве, тонус, физическа форма и прочее. Всички те ни облагодетелстват и карат да се чувстваме по-добре. Видеоматериал от събитието в „Pulse Fitness&am...

Виж повече

дворец врана

Практически съвети на тема: „Как най-лесно да намерим любовта“ от дворец „Врана“ (видео)

май 6th, 2019

Дворец „Врана“ е дворец с огромен и красив парк в покрайнините на град София. Намира се на входа на столицата идвайки от магистралата от гр. Пловдив. Там отскочихме с моята царица през пра...

Виж повече

20 дневна детокс програма с упражнения

20 Дневна Power Detoxx програма с упражнения, които може да правиш у дома (видео)

май 5th, 2019

20 дневна детокс програма с упражнения за отслабване и тонус, които можеш да прави и у дома е една от най-търсените програми. Ограниченото време днес е предпоставка, която отказва от тренировки във фи...

Виж повече

По-добрата диета с бира

Разберете кога, така популярната от телевизията и интернет диета с бира не е опасна за здравето!

април 26th, 2019

Най-добрата диета с бира или бирена диета се оказа една от най-популярните диети в света. Ставаше дума за някакъв американец, който се подложил на близо 2 месеца на диета съдържаща главно бира. Тази д...

Виж повече


Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ВИЖ НЯКОЛКО СПОДЕЛЕНИ ОТ МЕН ПРОДУКТА!

добър фитнес инструктор в софия град
Болки в ставите лечение добър крем против бръчки с ботокс екстракт от охлюви
добър фитнес треньор в град София

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.