Армейски фитнес в град София – „ARMY FITNESS STUDIO“
Блог

Армейски фитнес в град София – „ARMY FITNESS STUDIO“

Фитнес тест за военни кадри

Като бивш военен знам, че дисциплината е от голямо значение във всяко начинание.
Всеки, който е бил в казармата знае, че без значение, какво е времето навън.
В 5.50 ч. сутрин е време за физарядка.

Вали сняг или дъжд, температурата е под нулата, но това не означава, че няма да има физически упражнения, които завършват с крос от 4 километра.
Дежурният по рота съобщава, каква е униформата за физарядка – гол до кръста, тениска с дълъг или къс ръкав и в 6.00 часа всички, трябва да са строени на плаца за първата тренировка за деня.

Тренировката продължава до към 6.40 часа след което имаш 15 минутки да си вземеш душ, да се избръснеш и да се приведеш във форма, защото в 7.00 часа е време за закуска!

И АКО ЖЕЛАЕШ ДА БЪДЕШ ДИСЦИПЛИНИРАН ИЛИ ПРОСТО ДА СЕ ПОЧУВСТВАШ КАТО НОВОБРАНЕЦ, И ДА ВЛЕЗЕШ ВЪВ ФОРМАТА, КОЯТО ЖЕЛАЕШ

Ние сме успели в професиите си хора, на различна възраст, които обичаме да тренираме в този „армейски“ стил и да изпитваме предела на физическите и психическите си възможности.

Твърдо вярваме, че ще привлечем и други хора с нашите интереси за клиенти на студиото. Каним хора, които биха искали да изпитат себе си и ръба своите възможности.

тест на Купър

Ето защо дейността на студиото е под формата на персонални тренировки в закрито помещение, за да избегнем неудобството на клиентите от нежелания поглед на странични хора.

Естествено с напредване на обучението им и сформирането на общност от съмишленици смятаме да организираме групови занимания на открито и лагери от „армейски тип“ в страната и чужбина.

ТОВА, КОЕТО ПРОЧЕТОХТЕ СА ДУМИТЕ НА ЕДИН ОТ СЪЗДАТЕЛИТЕ НА ПЪРВОТО ФИТНЕС СТУДИО В ГР. СОФИЯ ЗА АРМЕЙСКИ ТРЕНИРОВКИ „ARMY FITNESS STUDIO“

Аз Мартин Гергов очаквам с нетърпение неговото отваряне за да се потопя в една среда, която определено ми липсва. В една среда в която очаквам да има истинска армейска дисциплина, хубави уреди и много мотивация!


Виж още от блога

тамара георгиева - мис България 2017

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с топ моделите Катя Роуз и Тамара Георгиева

август 19th, 2018

Тамара Георгиева, носителка на титлата „Мис България 2017“ ми сподели, че обикновено първото й хранене за деня, включва и 3 варени или печени яйца. Катя Роуз, която пък е носителка на титл...

Виж повече

газирани напитки калории

Не всички газирани напитки са вредни в т.нар. диети за отслабване! Вижте кои са те!!!

август 19th, 2018

Газирани напитки и всякакви други алкохолни напитки, трябва да бъдат спрени! И най-вече, когато отслабваме е изключително популярна фраза, която направо ме размаза, ама в кавички казано. Що за глупост...

Виж повече

кучето и човек мания

За или против браковете между кучета и хора? Мамка му, каква е тази налудничавост!

август 2nd, 2018

Знаете ли скъпи читатели със сигурност сред вас има и такива, които много ще плюят, но нали знаете, че няма по мразен човек от този, който търси и казва истината! И като споменах думата мразя, искам д...

Виж повече

Tommy Hilfiger е един приказен часовник

Един ден по часовник в надпревара с времето и търсене на любовта в гр. Бургас

юли 31st, 2018

Tommy Hilfiger е часовникът, който грабна вниманието ми от раз и се превърна в главен виновник за старта на тази безценна тема. Всъщност обаче искрата пламна от онлайн магазинът за маркови часовници T...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

добър фитнес инструктор чат с мен - кликни тук добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.