Армейски фитнес в град София – „ARMY FITNESS STUDIO“
Блог

Армейски фитнес в град София – „ARMY FITNESS STUDIO“

Фитнес тест за военни кадри

Като бивш военен знам, че дисциплината е от голямо значение във всяко начинание.
Всеки, който е бил в казармата знае, че без значение, какво е времето навън.
В 5.50 ч. сутрин е време за физарядка.

Вали сняг или дъжд, температурата е под нулата, но това не означава, че няма да има физически упражнения, които завършват с крос от 4 километра.
Дежурният по рота съобщава, каква е униформата за физарядка – гол до кръста, тениска с дълъг или къс ръкав и в 6.00 часа всички, трябва да са строени на плаца за първата тренировка за деня.

Тренировката продължава до към 6.40 часа след което имаш 15 минутки да си вземеш душ, да се избръснеш и да се приведеш във форма, защото в 7.00 часа е време за закуска!

И АКО ЖЕЛАЕШ ДА БЪДЕШ ДИСЦИПЛИНИРАН ИЛИ ПРОСТО ДА СЕ ПОЧУВСТВАШ КАТО НОВОБРАНЕЦ, И ДА ВЛЕЗЕШ ВЪВ ФОРМАТА, КОЯТО ЖЕЛАЕШ

Ние сме успели в професиите си хора, на различна възраст, които обичаме да тренираме в този „армейски“ стил и да изпитваме предела на физическите и психическите си възможности.

Твърдо вярваме, че ще привлечем и други хора с нашите интереси за клиенти на студиото. Каним хора, които биха искали да изпитат себе си и ръба своите възможности.

тест на Купър

Ето защо дейността на студиото е под формата на персонални тренировки в закрито помещение, за да избегнем неудобството на клиентите от нежелания поглед на странични хора.

Естествено с напредване на обучението им и сформирането на общност от съмишленици смятаме да организираме групови занимания на открито и лагери от „армейски тип“ в страната и чужбина.

ТОВА, КОЕТО ПРОЧЕТОХТЕ СА ДУМИТЕ НА ЕДИН ОТ СЪЗДАТЕЛИТЕ НА ПЪРВОТО ФИТНЕС СТУДИО В ГР. СОФИЯ ЗА АРМЕЙСКИ ТРЕНИРОВКИ „ARMY FITNESS STUDIO“

Аз Мартин Гергов очаквам с нетърпение неговото отваряне за да се потопя в една среда, която определено ми липсва. В една среда в която очаквам да има истинска армейска дисциплина, хубави уреди и много мотивация!


Виж още от блога

2021 година

Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година

януари 6th, 2021

Приказна 2021 година ви желая читатели на блога ми, който създадох преди почти 15 години. Разбира се той си има приказна история, както всяко нещо при мен. Използвам за случая снимката с малката Йоанн...

Виж повече

Albena Sitnilska

За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел

декември 29th, 2020

„Най-добрият избор е да разголиш душата си и да бъдеш уязвим, макар да живеем в свят, в който е по-лесно да бъдеш затворен навътре и много по-трудно да бъдеш отворен навън.Не трябва да се опитва...

Виж повече

Как да срещна любовта на живота си

Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!

декември 29th, 2020

Как да срещна любовта на живота си е въпрос, който измъчва безброй хора по света. Не е никак лесна задача да попаднеш на онази любов, която дава криле и на двамата в двойката. Но за да се случи това, ...

Виж повече

Любовно писмо

Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!

декември 28th, 2020

Това е най-дългото любовно писмо, което съм получавал. И точно такива писма, писани със сърцето ме радват най-много. Те са безценни. В следващите редове ще споделя писмото отправено до мен (все пак е ...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

фитнес инструктор в град София

чат с мен - кликни тукфитнес София

Най-добрата билка за

Това е най-добрата билка за… Виж повече във видеото на база опита ми! Ефект след 20 мин.

ноември 30th, 2020

Най-добрата билка за…, какво точно става въпрос, предполагам се досещате от първата картинка в публикацията ми. Всъщност това е най-мощният билков афродизиак, който съм ползвал и продължавам да ...

Виж Повече

Мартин Гергов / Автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.