Какво е колаген и защо е важно да го добавим към храненето си (бел. авт. видео рецептата за шкембе чорбата е към края на публикацията) е темата, която ще разгледам в днешната ми блог публикация. Преди да натисна педала на газта обаче, няма как да не споделя за главния виновник, който ми даде искрата, с който се запознах съвсем случайно. Беше късния следобед миналата седмица, когато получих новинарския си е-мейл от най-добрата за мен хостинг компания SuperHosting.bg. Заглавието на е-мейла гласеше: „VITAMAG.BG за отговорността да бъдеш сред най-успешните онлайн магазини у нас“.
Веднага щракнах на връзката в е-мейла, която ме пренасочи към интервю, което Super Hosting бяха направили с Vitamag.bg (към интервюто с Vitamag.bg). От там влязох и в сайта на VitaMag. Сайтът им много ми хареса и реших да ви представя един продукт, който от ме грабна от раз. Името му е познато като колаген или по точно „Collagen Peptides“!
Какво е колаген?
Главният белтък в съединителната тъкан се нарича колаген. Той осигурява подкрепа, защита и скеле за растеж на клетките. Колагенът може да се намери в ставите, мускулите, кръвоносните съдове, кожата, космените фоликули, костите и зъбите. Колагенът е вид протеин, който съставлява около 25% от сухото тегло на кожата и костите. Изгражда и подхранва тъкани като хрущяли, сухожилия и връзки. Ролята на колагена в тялото е да осигурява здравина на костите, зъбите, мускулите и ставите.
Колагенът е структурен протеин, който осигурява якост на опън (здрав, неразтеглив и с голяма издръжливост на опън) на тези тъкани чрез създаване на кръстосани връзки между различни видове молекули като ДНК и протеини.
Думата колаген идва от гръцката дума „kolla“, което означава лепило или паста
Това име е дадено заради лепкавия вид на колагена, когато се вари дълго време във вода или алкохол. Освен гореизброените ползи, структурният протеин наречен колаген, подпомага и заздравяването на рани, като насърчава растежа на клетките и сближава ръбовете на раната, за да образува белег. Осигурява сила на тъкани като мускули и сухожилия, които използваме за движение.
Видове колаген?
Колагенът се дели на няколко типа в зависимост от мястото в което се намира – костите, хрущялите, кожата, сухожилията и връзките, кожата. Научете повече за колагена във видеото по долу!
Видео материал. Кликни на видеото!
Най-често срещаните видове колаген са:
- Колаген тип I, който се намира в кожата, костите, връзките и сухожилията;
- Колаген тип II, който може да се намери в хрущялите и роговицата;
- Колаген тип III, който може да се намери в кръвоносните съдове;
- Колаген тип IV, който може да се намери в междупрешленните дискове.
За производството на тези различни видове колаген се използват различни източници: говеждо месо, риба, пилешки яйца или яйчена мембрана.
Днес на пазара има различни видове колаген. Най-често срещаните са желатин и хидролизирани колагенови пептиди. Последните се водят с най-високо качество и най-добра усвояемост от организма, каквито са Collagen Peptides от VitaMag.bg.
Желатинът е вид Collagen, произведен от кипяща животинска кожа или съединителна тъкан за отстраняване на вода и други разтворими компоненти. Хидролизираните колагенови пептиди се произвеждат чрез разграждане на по-големи парчета желатин на по-малки пептиди, които могат да се абсорбират от храносмилателния тракт по-лесно.
Collagen – лепилото на младостта
Колагенът е намерил широко приложение, както за подхранване на ставите, ноктите, зъбите и венците като хранителна добавка. Така и в козметични продукти като червила, овлажнители, шампоани, балсами за коса и маски за лице и др. Той придава на кожата еластичност и помага да я поддържа стегната и не случайно е една от най-популярните добавки, която медицината посочва като продукта на 21 век за борба със стареенето.
Храни богати на колаген
Колаген може да се набави от два източника – животински или растителен. Животинските източници са говеждо месо, риба, пилешко и яйца, докато растителни източници са соя, пшеничен зародиш и екстракт от листа на люцерна. Според статистиките растителните протеини не се усвояват добре от човешкия организъм.
Да си набавим колаген от животински източници не е лесна задача, защото той се съдържа най-вече в червата, кожата, костите, ципата на яйцата.. А този вид храни, както сами разбирате не са по вкуса на всеки. Именно поради тази причина е най-лесно да добавим колаген към менюто си под формата на хранителни добавки.
Във видеото по долу ще разберете, как да си направите здравословна и вкусна шкембе чорба с гъби кладница и колаген „Collagen Peptides“.
Това видео ще ви покаже как да добавите колаген в супата си с проста рецепта.
Видео материал. Кликни на видеото!
Често задавани въпрос за Collagen Peptides
Източници на колаген, които се използват в производството на Collagen Peptides са:
1. Говеждо месо от крави, хранени с трева;
2. Прясно уловена дива треска;
3. Свободно отглеждани пилета;
4. Яйчена мембрана.
Collagen Peptides е Америакнско производство.
Натурален вкус без мирис.
Можете да добавите добавката в протеинов шейк, натурален сок, супа и др. Той ще повиши съдържанието на белтъчини с 10 грама в доза.
Веднъж на ден.
Клиентски отзиви за колаген „Collagen Peptides“
Отзиви за Колаген - Collagen Peptides
Намаляването на колаген в тялото на човека води до по бързо увисване и състаряване на кожата, по дълбоки бръчки, нездрав вид на ноктите, слаба и чуплива коса, косопад и скованост на ставите. Колагеновите пептиди „Collagen Peptides“ са изключително подходящ и при скованост, артрит, някои проблеми с коленете и други заболявания.
Разбира се за да запазите младостта си по дълго, както и да поддържате високи енергийни нива е необходимо да спортувате активно поне три пъти седмично. Да спазвате подходящ хранителен план, който да осигури на тялото необходимите количества хранителни вещества. Както и да пиете поне два литра вода дневно. По Здрави, Мартин Гергов!