MGergov Live, Блог

Личен Треньор и Ползи от Персоналното Трениране във фитнес залата

Личен Фитнес треньорКакво може да направи лично за мен персоналният треньор е въпрос, който може би си задава всеки начинаещ.
Представете си да имате изцяло на ваше разположение личен фитнес инструктор.

Личният фитнес инструктор е посветен на това да ви помогне да влезете във форма и да се увери, че упражненията ви харесват.
Персоналният треньор ще създаде тренировъчна програма в зависимост от вашите лични цели.
Истинският фитнес инструктор излиза извън рамките на обикновеното планиране на едно упражнение и дава всичко от себе си.

Това не е обикновен тренировъчен режим, това е лично изживяване за двама ви.
И всичко това за да достигнете до пълния си потенциал по забавен и безопасен начин.

Вашият личен фитнес треньор ще:

  • Изслуша целите и изискванията Ви;
  • Създаде правилният тренировъчен и хранителен план за Вас;
  • Се увери, че тренирате безопасно и ефективно;
  • Ви мотивира, вдъхновява и забавлява;
  • Ви помага да постигнете целите си за най-кратки и безопасни срокове.

Pulse fitnessПОЛЗИ ОТ ПЕРСОНАЛНОТО ТРЕНИРАНЕ

Ползването на персонален инструктор намалява:

  • Риска от наранявания и контузии;
  • Изтощението от неправилно трениране;
  • Застоя при резултатите;
  • Скуката и депресията;
  • Възможността от допускането на грешки.

Ползването на персонален инструктор увеличава:

  • Тренировъчните резултати(no pain, no gain) ;
  • Забавлението(за къде без него – време е за шоу) ;
  • Мотивацията(gooo, let’s go) ;
  • Познанията(много ще спорим за кое, какво, защо) ;
  • Самоувереността(на къде без нея) ;

И ОЩЕ НЕЩО НОВО! НОВО! НОВО!

Уважаеми читатели и приятели, уведомявам ви, че от днес може да заявите лични тренировки с мен в един от най-големите фитнес и спа центрове в Европа „Pulse“.

Фитнес и Спа Център „Пулс“ – сградата на “Florimont Expo”/детелината на Oколовр. път/.
Работно време: Понеделник-Неделя: 7:00 – 23:00ч.


Виж още от блога

Да повишим силата, издръжливостта и потентността с билков чай – „Power Max“

октомври 21st, 2018

Български билков чай се пие най-много през зимата. Като момче живяло на село (в село Свирачи, гр. Ивайловград) знам, че по селата масово се пие чай от липа. Неведнъж съм си прави попара с липов чай, з...

Виж повече

изгаряне на мазнините с добавки

Мнението на сестра ми (която беше 75 кг) за горелката на мазнини – Therma Cuts

октомври 20th, 2018

Когато стане дума за бързо отслабване, здравословно отслабване, изгаряне на мазнини, лесно отслабване, как да отслабна бързо, трайно отслабване, отслабване без диети, да отслабнем здравословно, отслаб...

Виж повече

хапчета за отслабване мнения

По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса

октомври 14th, 2018

Отслабването е най-преследваната тема във фитнес залата. Днес има хиляди диети, обещаващи супер резултати, като най-добрите се броят само на пръстите на едната ни ръка. Хиляди упражнения, като най-доб...

Виж повече

Сотос Карабелас в casino Sapphire, Svilengrad

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8th, 2018

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и...

Виж повече


Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици


Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на к...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link