Милитъри Фитнес Във Вестник „24 часа“

Фитнес и диета за отслабванеТри месеца остават до началото на лятото.
Сезонът в който захвърляме тежките зимни одежди и се прицелваме към късите панталони, поизрязаните потници и бански.
И ако цяла зима сте „мързелували“!!!

Сега е последният влак, който трябва да хванете и само за 2-3 месеца ще преформулирате тялото си до неузнаваемост или с други думи казано ще изгорите подкожните мазнини, и ще постигнете перфектна форма за лятото!
Представям ви милитъри комплекс от базови упражнения, хранителен режим и напътствия за много бързи резултати.

Упражненията може да ги правите не само във фитнес залата, а дори и в гаража или склада например(както сме направили ние), като не трябва да забравяте и храненето!

ЧЕТЕТЕ В ДНЕШНИЯ БРОЙ(06 АПРИЛ 2011) НА ВЕСТНИК „24 ЧАСА“

Битката с мазнините е не по маловажна от всяка една битка! Всяка битка е важна!
Важното обаче е всеки да започне сам тази битка – без повиквателна! И най-важното да бъде дисциплиниран! В публикацията ми, която е много подробна ще разбете и:

  • Защо съм избрал този тип тренировка?
  • Какви са конкретните ползи и кой може да практикува този вид тренировка(подходяща ли е за начинаещи, жени и т.н.) ?
  • По какво се отличава този вид тренировка от класическите фитнес тренировки и като цяло, каква е моята гледна точка за фитнеса?

Мисията е „На война с мазнините без повиквателна™“, чиято цел е да влезнеш максимално бързо във формата, която желаеш.
Времето за битката с мазнините до лято 2011 вече е много напреднало!!! Готов ли си?

24 Часа Фитнес и диета

Но започнеш ли, трябва да бъдеш дисциплиниран! В противен случай отпадаш!
В противен случай, знаеш ли какво… Изобщо не си прави труда да четеш публикацията ми във вестник „24 часа“, а си вземи два пакета пуканки и ходи на кино! Виж Повече »

ИМАШ ВЪПРОС? ИЗПРАТИ МИ ГО ЧРЕЗ ОНЛАЙН ФОРМАТА ПО ДОЛУ И ЩЕ ТИ ОТГОВОРЯ!

Сигурно отслабване за два месеца с PGX Daily и планът на фитнес треньора Мартин Гергов
Името ми е Мартин Гергов и съм автор на блога. Също така съм бивш старшина на рота, 4-тен Държавен шампион и рекордьор по силов трибой, 4-ти в света по мъртва тяга, фитнес треньор и SEO блогър. Ще се радвам да си бъдем полезни!
Въведете вашето име
Въведете вашата електронна поща или телефон за връзка за да получите отговор на зададения въпрос
Въведете вашето запитване
С изпращането на тази форма Вие потвърждавате, че сте съгласни, с "Условия за ползване" и доброволно предоставяте Вашите лични данни само и единствено за ползване за връзка с Вас при необходимост. Ако сте съгласен поставете отметка в квадратчето!