Блог

Милитъри Фитнес Във Вестник „24 часа“

Фитнес и диета за отслабванеТри месеца остават до началото на лятото.
Сезонът в който захвърляме тежките зимни одежди и се прицелваме към късите панталони, поизрязаните потници и бански.
И ако цяла зима сте „мързелували“!!!

Сега е последният влак, който трябва да хванете и само за 2-3 месеца ще преформулирате тялото си до неузнаваемост или с други думи казано ще изгорите подкожните мазнини, и ще постигнете перфектна форма за лятото!
Представям ви милитъри комплекс от базови упражнения, хранителен режим и напътствия за много бързи резултати.

Упражненията може да ги правите не само във фитнес залата, а дори и в гаража или склада например(както сме направили ние), като не трябва да забравяте и храненето!

ЧЕТЕТЕ В ДНЕШНИЯ БРОЙ(06 АПРИЛ 2011) НА ВЕСТНИК „24 ЧАСА“

Битката с мазнините е не по маловажна от всяка една битка! Всяка битка е важна!
Важното обаче е всеки да започне сам тази битка – без повиквателна! И най-важното да бъде дисциплиниран! В публикацията ми, която е много подробна ще разбете и:

  • Защо съм избрал този тип тренировка?
  • Какви са конкретните ползи и кой може да практикува този вид тренировка(подходяща ли е за начинаещи, жени и т.н.) ?
  • По какво се отличава този вид тренировка от класическите фитнес тренировки и като цяло, каква е моята гледна точка за фитнеса?

Мисията е „На война с мазнините без повиквателна™“, чиято цел е да влезнеш максимално бързо във формата, която желаеш.
Времето за битката с мазнините до лято 2011 вече е много напреднало!!! Готов ли си?

24 Часа Фитнес и диета

Но започнеш ли, трябва да бъдеш дисциплиниран! В противен случай отпадаш!
В противен случай, знаеш ли какво… Изобщо не си прави труда да четеш публикацията ми във вестник „24 часа“, а си вземи два пакета пуканки и ходи на кино! Виж Повече »

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

ПРЕДЛОЖЕНО ОТ GOOGLE ADS

Мартин Гергов

Благодаря Ви, че посетихте личния ми сайт. Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в катeгория до 75 кг(клек: 250кг; вдигане от лег: 180кг; мъртва тяга: 280кг), фитнес инструктор и фитнес консултант. Четвърти в Света по мъртва тяга(265кг) за 2001 год. За връзка с мен се обадете на телефон 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.