Блог

На чаша протеинов шейк с Ивет Лионел Родригес

Ивет Лионел РодригесПротеините или на наш език казано белъчините са градивните блокчета без които ако имаш за цел да изградиш масивна мускулатура поне като на Конан Варварина в началото на своята кариера…

Или пък да поддържаш релефна мускулатура близка до тази на някой известен топ модел – целта ти ще си остане само мечта! Наистина е много жалко, но е факт.
Богати на белтъчини са животинските храни – пилешки и телешки филета, яйца, риба и други.

След прием на белтъчини те се разграждат на аминокиселини и се усвояват от тялото.
За предпочитане e те да са от животински произход поради съдържането на bcaa!

По същество, но на кратко

В темата съм разгладал въпроси свързани с това – как може да заместите храненето си при липса на апетит или пък от непълноценно да стане наистина пълноценно!
Ще ти разкажа как то може да стане невероятно на вкус и не само!

За целта направих и интервю със специалист, и по точно с момичето в което кипи гореща испанска кръв, момичето към което може да се пристрастиш(ако обичаш шейковете), фаворитката на публиката участвала в уникалния шоу конкурс в края на 2006 година по флеър и класирала се 8-ма сред 29-те топ бармани от цял свят – Ивет Лионел Родригес!
Влез с гръм и трясък още сега и се наслади на по чаша шейк с Ивет на vratovrazka.bg »

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм Четирикратен Национален шампион по пауърлифтинг в кат. до 75 кг, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес инструктор и блогър.

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]
  • Четири тренировки седмично;
  • Базови и лесни за изпълнение упражнения;
  • Подробно описание с текст и снимки;
  • Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).
КЛИКНИ ТУК
Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".
close-link