Блог
Боди Пъмп по TV 7 – част 4
Следобед с ТВ7 единственото предаване с подобен формат в българския телевизионен ефир, обхващащо часовия пояс от 15.00 до 17.00 часа.
Гостът ще бъда аз М. Гергов и ще си говорим за фитнес.
От 14 май 2009 г. в продължение на четири поредни
четвъртъка ще бъда гост в предаването и ще говоря за
що е „Боди Пъмп – напомпване и изгаряне на мазнини“.
Боди Пъмп е аеробна програма, измислена от Ф. Майлс.
А за да научите повече гледайте ме в Следобед с TV 7.
Основната идея на Боди Пъмп е да вкара и мъжете в залите по аеробика, като използва само базови упражнения за постигане на красива и атлетична фигура на фона на музика.
Боди Пъмп – част 4
Всяко хубаво начало си има и своя край, а това беше и последната четвърта част на най-добрата аеробна програма боди пъмп в която този път ви разяснях за тренировката на коремните мускули, както и проведохме цялостна тренировка при екстремни условия.
Виж още от блога
С Wanted by Night на Azzaro с молекула Iso E Super ще се почувстваш като супергерой!
В действителност Covid-19 не съществува и ваксините не са направили нищо друго, освен…
Covid-19 е пълна глупост! Започни война с мазнините без повиквателна!
Хранителни добавки за отслабване и мускулна маса в интервю с доц. Панайотов от НСА „В. Левски“
https://mgergov.com/toraefimerida/therma-cuts-otslabvane-12-kg/
Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план
Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.
