Силен като хамър с Ивайло Капанджиев

Вижте само на страниците на Vratovrazka.com » новата тема на която съм автор „Силен като хамър“.
Отговор на този въпрос ще ни даде хамърът в силовия трибой, хамърът по вдигане от лег Ивайло Капанджиев!

Колко вдигаше от лег преди да започнеш да се занимаваш професионално?

Колко пъти седмично тренираш вдигане от лег и коя е идеалната бройка повторения?

Пречи или помага секса на тренировката според теб?

Трябва ли и гаджето ти да е професионален спортист, ако искаш наистина да се развиваш в спорта?

И още много въпроси по темата „Силен като хамър“ на които отговаря без грам лъжа абсолютният шампион Ивайло Капанджиев.

Цялата статия и ексклузивното интервю с шампиона Ивайло Капанджиев Виж Тук:

http://www.vratovrazka.com/%C7%E4%F0%E0%E2%EE%2B%F2%FF%EB%EE/%D1%E8%EB%E5%ED%2B%EA%E0%F2%EE%2B%D5%E0%EC%FA%F0/

Виж още от блога

По-добрите хапчета за отслабване според моя над 20 години опит във фитнеса

октомври 14th, 2018

Leave a comment

Отслабването е най-преследваната тема във фитнес залата. Днес има хиляди диети, обещаващи супер резултати, като най-добрите се броят само на пръстите на едната ни ръка. Хиляди упражнения, като най-доб...

Виж повече

На Greek Night Party със Сотос Карабелас в казино „Sapphire“, град Свиленград

октомври 8th, 2018

Leave a comment

Casino „Sapphire“ в град Свиленград беше днешната ми място за разпускане в събота вечер. Отидох да послушам гръцка музика на живо с гръцкия певец Sotos Karabelas, да пия едно-две питиета и...

Виж повече

Клуб „Posidonio“ в град Орестиада стартира сезон есен-зима 2018 с нова програма

септември 30th, 2018

Leave a comment

„Posidonio live stage“ или „Посейдонио“ казано на български е един от най-известните и посещавани нощни клубове с музика на живо в гр. Орестиада Северна Гърция, и има защо. Нов...

Виж повече

Power хранене с телешко месо от „Булаир“ за контролното ми по Powerlifting

септември 24th, 2018

Leave a comment

Телешко месо или конско месо е въпрос, чийто отговор в powerlifting средите е просто един! А той е – и от двете, и по много! Така се гради взривна сила и мускулна маса. Няма ли хранене с качеств...

Виж повече

---

Ревю на Therma Cuts, която обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици

---

Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

9 коментара

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на к...

Виж Повече

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Leave a comment

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече

ГРАБНИ ПОДАРЪК - МОЯТА КНИГА И ВЛЕЗ ВЪВ ФОРМА!

[Пребори мазнините и се стегни от вкъщи]

• Четири тренировки седмично;
• Базови и лесни за изпълнение упражнения;
• Подробно описание с текст и снимки;
• Страници: 25 (написани от 4-тен шампион).

КЛИКНИ ТУК

Информирай се, като кликнеш на оранжевия бутон и посети раздел - VIP Клуб "Mr. 3Hours".

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ