В тази статия ще отговорим на въпроса, може ли да се направи съпоставка между силовия трибой и фитнеса: методика на тренировката, прилики и разлики...

ПРОМОЦИОНАЛНАТА ВЕРСИЯ Е ИЗТЕКЛА! Представям Ви една примерна програма...

Калориите са неделима част от нашето ежедневие, като най-често ги свързваме с теглото си. Но те не се съдържат само в храната. Калорията е единица...

Днес сърфирайки в нета-реших да пусна в търсачката на Гугъл думичката „ябълка“. Ето какво открих след ровъчкането ми: Ябълка в луксозна опаковка...

За да правиш добър секс се нуждаеш от партньор с изваяна секси фигура. Няма спор! Но дали пък секса не пречи на фитнеса-в смисъл няма ли да ни изтощи? Или...

В новия ми материал ще Ви разкажа за съпоставката между модата и фитнеса и въпросите на които може би не сте чували отговорите. За целта се гмурнах...

Перфектната, атлетична и секси фигура от край време е мечта и за мъжете, и за жените. Чрез нея едни свалят гаджета наред, други пробиват в живота,...

Необходими продукти за една порция: – Хлебче за хамбургер-150-200 гр; – Филе от телешко или пилешко месо-100 гр.; – Растителен диетичен кашкавал-50...

Има ли етикет във фитнес залата и необходимо ли е да се спазва от всеки? Ако идем в луксозен ресторант или пък на среща в дискотека с гаджето ще се...

Малко преди рождения ми ден /18 май/ бях поканен в ток шоуто “Търси се” по бтв. Моята роля този път бе изненадваща – топ манекенката Цеци Красимирова,...

Кампании

Аниматор

Кампания на BILLA: Емоджи борса за обмяна на героите от филма „Emoji“

Аз карам велосипед

Купи тениска „Аз карам велосипед. Последвай ме“! Подай ръка на Митко!

Здравословна кампания за отслабване

Здравна кампания „Да се движим активно, да се храним здравословно“

sofia pride

Ще ме харесвате ли пак, ако си призная, че не съм това, което виждате!

Телевизия

тренировка във вип биг брадър

Повече за военната тренировка, която проведох във „VIP Big Brother 2017“

журналист под наем

„Репортер под Наем“ e новата рубрика с Mr. 3Hours! Твоят репортер!!!

Най-доброто упражнение за отслабване

Кое е най-доброто упражнение за отслабване и какво е да си блогър?

гергов медии

Мои публикации в списание „9 Месеца“ , Вестник „Труд“, „24 часа“ и др.

Professional bulgarian blogger

От днес съм с Международна карта за професионални травел журналисти

раменни преси видео

Фитнес тренировка и диета за отслабване за млади майки в домашни условия (TV)

Диетични кренвирши

Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета? (видео)