Мисия: [BIKE] – Ден 9. Грабни велосипеда и хайде към село Камилски дол!
Блог, Емоции, Мисия [BIKE]

Мисия: [BIKE] – Ден 9. Грабни велосипеда и хайде към село Камилски дол!

Село Камилски дол

В с. Камилски дол има много лалета и аз си грабнах с любимия ми цвят

И след като дъждовете и снеговете през април спряха, ето ме по нагорнищата в поредния велопреход към село Камилски дол.
Времето все още не е от най-подходящото за педалиране на открито, поради ниските температури и вероятността от студени дъждове.
Но стига с оправданията и напред към село Камилски дол!

Велопреход с велосипед „Sprint Apolon 29“ от град Ивайловград до село Камилски дол!

Предните 4-5 дни не бяха от най-приятните за мен.
Освен настинката, която ме държеше все още(след проливния дъжд, който ме хвана от крепостта „Лютица“ до гр. Ивайловград) ме скова и невероятна мускулна треска след като направих тренировката си за гръб в комплект с мъртва тяга, 10 километра крос и студен душ, поради липса на топла вода!

Мускулната треска в областта на кръста беше толкова силна, че едва си завързвах връзките на обувките. Е след 3-4 дни ме отпусна и днес след като направи тренировката си за бедра, но не макс. И хайде на педалите!

Язовир Ивайловград 2017

Река Арда

Село Камилски дол е разположено в Източните Родопи, в близост до град Ивайловград и река Арда. Пътят до селото е със слабо движение на автомобили, което го прави приятен маршрут за велосипедисти.

Ранни череши

По пътя се срещат и едни от най-ранните череши в България 🙂

Странното име на селото „Камилски дол“ според разкази на възрастни хора идва от преди много години. Тогава от там е минавал керван с камили, които били натоварени с коприна. Или поне така са ми разказвали на мен!

Цвят риган

Пътят е обсипан с мирис на див риган

До селото се стига за около два часа педалиране с нормално темпо.
В това село за последно бях ходил през 1994-1995 година и беше доста живо, както повечето село по това време. Към днешна дата 22.04. 2017 година, то е започнало да запустява и на центъра я няма нито кръчмата, нито големия магазин(вижте по долу във видео материала) .

Протеинов шейк хранене за отслабване

Време за хранене с протеинов шейк!

Ето и един видео материал, който спретнах по време на велопрехода ми в ден 9 от „На война с мазнините без повиквателна“. Мисия: [BIKE].

На война с мазнините без повиквателна“. Мисия: [BIKE] – Ден 9 се провежда с любезното партньорство на най-големия български производител за велосипеди „MaxEurope“ .

Planinski velosped dpbar Полупрофесионален планински велосипед


Виж още от блога

Правилно отслабване с хранителен и тренировъчен план

септември 13th, 2010

Отслабването или по точно казано намалянето на подкожните мазнини със сигурност е много по лесно от колкото изграждането на мускулна маса. И ще ви запозная, защо нещата стоят така! Разход на калории =...

Виж Повече

Диета за мускулна маса

Как се прави „Мускулната маса“. Програма за хранене и тренировки.

юли 10th, 2010

Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции(лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама....

Виж Повече


истинската любов на 14 февруари 2019-та година

Има ли я истинската любов и днес? Вижте интервюто ми от фитнес център „Puls Bulgaria“ и НДК!

февруари 17th, 2019

Истинската любов е необяснима с думи. Това е себераздаване без капка егоизъм, но разбира се, когато себераздаването е взаимно. Без взаимна любов между жена и мъж животът е празен и нито диаманти, нито...

Виж повече

да отслабнем

Да отслабнем вкусно с диетични принцеси с телешка кайма! Да се храниш здравословно е м-м-ммм!

февруари 10th, 2019

Има ли вкусно отслабване? Как да отслабнем! Въпроси, чийто отговор в 99,9% от случаите е неовкусен. Отслабването обикновено се свързва с гладуване, консумация на не по вкуса ни храни и в крайна сметка...

Виж повече

добър фитнес инструктор

ЕЛА В YOUTUBE КАНАЛА МИ

youtube fitnes instruktor

Мартин Гергов, автор на блога

Аз съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г. , фитнес треньор и блогър. Тел. за връзка с мен: 0893 889 768

Leave a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.