Какво е органичен грахов протеин и какви са ползите от приема му, защо да го изберем и как да го ядем е днешната ми тема. В която споделям и лесна рецепта за приготвяне на вкусна яхния с грах и грахов протеин на немската компания „Raab“. По този начин яхнията става богата на белтъчини, и бедна […]
В този материали придружен и с видео (малко по-долу) ви предоставям най-често срещаните грешки при отслабването на база опита си като дългогодишен фитнес треньор и състезател по културизъм, фитнес и силов трибой. Спазаването на правилен хранителен режим и тренировъчен план, когато стане дума за отслабване или мускулна маса е изключително важно! За много от хора, […]
„Живот на кантар“ е риалити предаване, което вдъхновява зрителите да поемат контрола над своето здраве и благополучие! Целите му са ясни и вдъхновяващи – да помогне на участниците да постигнат най-голямо отслабване с хранителен режим и тренировки с фитнес инструктор. Да започнат здравословен начин на живот и да се трансформират не само физически, но и […]
Днес ще ви запозная с непознатият за повечето от вас готов хранителен режим за отслабване, който ще нарека „Шаолин“. Или с други думи казано, как оризът, соевото мляко и лютите чушки могат да окажат солидна подкрепа в отслабването и издръжливостта. Този готов режим спазвах в училището по кунг фу „Шаолин Юнан“ в Китай и сега […]
Безплатен хранителен режим за отслабване е днешната ми тема в която ще ви споделя не един. A няколко безплатни хранителни режима за намаляне на мазнините. Режимите, които ще видите малко по-долу в публикацията са на база личен опит и са ефикасни. Също така имайте предвид, че тези режими са примерни. Т.е. като цяло ви представям […]
