Как да си направим домашен протеинов шейк с висока биологична стойност?

домашен протеинов шейк

Белтъчините са жизненонеобходими за човека, както и за животните. По същество обаче не белтъчините сами по себе си са толкова значими, колкото аминокиселините, които са изграждащите елементи на белтъчините. Добавките от белтъчини, наречени протеинови шейкове, са необходими на всеки, който не е в състояние да поеме необходимото количество белтъчини чрез храната. Белтъчините са изключително нужни […]