Всяка пролет и всяко лято са познати с позитивното настроение, което ни носят слънчевите лъчи и повишаващите се, приятни температури. Лятото е време, когато подхранваме организма си при това напълно естествено с витамин D директно от слънцето. Нужно е просто да прекарваме достатъчно време(15-30 минути) под светлината и топлината на неговите лъчи. Но не трябва […]