Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Хранителните добавки са допълнителен помощник за по-бързо възстановяване и постигане на максимална ефективност в тренировките! Независимо дали сте запалени спортисти, фитнес ентусиасти или просто искате да поддържате здравословен начин на живот, хранителните добавки ще ви помогнат по-лесно да постигнете целите си. От протеинови барове, които ще захранват мускулите ви, до витамини и минерали, които ще […]
Спирулина, спирулина, толкова си свежа и като знам, че идваш ти от „морската градина“. Знаеш ли? Ще те изям. Искам аз от тебе да набавя витамини, минерали, хлорофил, антиоксиданти, протеини, омега 3 мастни мазнини и, каквото друго ми предлагаш ти. Съгласна съм ми отговори тя, но моля те не са бави, а лъжичка чаена си […]
Vitamin C изписано на латиница или Витамин Ц изписано на кирилица е един от най-търсените витамини в Света, особено през зимните месеци! Естествено, това е по мои наблюдения, и ще се радвам, да чуя и вашите мнения по въпроса. Малко преди настъпването на зимата, повечето хора, около мен, започват да пият Vitamin C. Защо е […]
И ето, че посрещнахме 2016 година и отново след няколко дни хукваме по фитнес залите и диетите. С много хъс, плод на поетите огромни количества и прости, и сложни въглехидрати по празниците! До истинското лято остават точно шест месеца и ако през тези месеци спазваме правилния хранителен и тренировъчен план за отслабване, повишаване на мускулната маса […]