Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Плодова диета за отслабване е една сред най-популярните диети за поддържане на красива форма. Всъщност обаче тази диета е популярна в средите на „масовия потребител“ и в никакъв случай в средите на професионалистите. И от тук мое би вече си задавате въпроса – как така? В следващите редове ще ви припомня отново, като главен виновник […]
Като 4-тен шампион на България по силов трибой, 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001 година и над 16 години опит като фитнес инструктор! Аз съм пил един куп хранителни добавки. Не е тайна, че ние тежкоатлетите наблягаме на хранителни добавки, които повишават нивата на тестостерона. По високите нива на тестостерон водят до повишаване […]
Мускулна маса? Огромна мускулна маса! Хм! Не се заблуждавай, защото това не става без забранени субстанции (лекарства) или допинг. Употребяван от състезатели. В случая обаче е ефектна снимка в голям размер. Т.е. това съм аз в една реклама. До тук спираме с темата за забранените стимуланти, защото те не са добавки. А както споменах по […]