Фитнес треньор и фитнес инструктор HOURS
  • YouTube
  • Начало
  • За мен
  • Медии
  • Споделено
  • Новини
  • Статии
    • Фитнес
    • Диети
    • Емоции
    • Любов
  • Ревю
    • Продукти и услуги
    • Хотели и Фитнеси
  • Отзиви
  • VIP Клуб
  • Контакт
Диета срещу климата беше темата, която кометирах в „България сутрин“ по ON Air Bulgaria (+видео)
Блог

Диета срещу климата беше темата, която кометирах в „България сутрин“ по ON Air Bulgaria (+видео)

август 13, 2019

Днес гостувах в сутрешния блог на телевизия ON AIR Bulgaria, като темата ...

Продължи Четенето
Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета?
Блог

Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета?

юни 23, 2016

Диетичен шоколад, Диетични бисквити или Кренвирш по време на Диета за отслабване ...

Продължи Четенето
Блог

Хард Фитнес Тренировка и Диета за Жени

август 15, 2015

Ако сте попадали на публикации със заглавия тренировки за жени и тренировки ...

Продължи Четенето
Диета

Седем Тънкости за Отслабване след 8-ми Март

март 7, 2015

Честит 8-ми март на всички дами. И веднага се пренасяме във времето ...

Продължи Четенето
Свободно Време

Сподели Леглото Си с Mr. 3Hours и Спечели Подарък

декември 2, 2013

Всички поддържащи апетитни фитнес форми са наясно, че храненето и тренировките са ...

Продължи Четенето
Блог

Най-Вкусната Диета за Отслабване. Manna Мия!

март 3, 2011

Закусвай като крал и т.н. звучи познато, но трудно за изпълнение, особено ...

Продължи Четенето
Блог

Абитуриентски Бал 2011. Грим за бала и тренировки! Бъди Звезда!

януари 12, 2011

Въпреки, че до началото на незабравимите абитуриентски балове през 2011 година има ...

Продължи Четенето
Блог

Диета и Фитнес по Часовник

януари 11, 2011

Замисляли ли сте се, кога за последно си казахте, че започвате хранителен ...

Продължи Четенето
Блог

Красива Жена, Не Значи Слаба Жена

ноември 27, 2010

Едно от нещата, които изключително много мразя е, когато настане време да ...

Продължи Четенето
Блог

Рецепта за „Негърско дупе“ в рубриката ми за фитнес на вестник „Труд“

юли 6, 2010

С ядене на популярния сладкиш "Негърско дупе" надали ще си докарате издадено ...

Продължи Четенето
Блог

Фитнес Подаръци за над 1300 лева от US PHARMACIA

ноември 28, 2009

Новата 2010 година малко, по малко наближава. А с наближаването на новата ...

Продължи Четенето
Медии

Ултраметаболизъм по Телевизия БТВ

ноември 8, 2009

На 25 април предаването Искрено и лично на BTV беше на тема ...

Продължи Четенето
Автор на блога
Мартин Гергов

4-тен шампион на България по силов трибой и блогър

Аз съм 4-тен шампион на България по силов трибой и 4-ти в Света по мъртва тяга за 2001г., фитнес инструктор, професионален блогър и бивш военен. Работя в сферата на онлайн маркетинга и като личен фитнес треньор в София. Имам написани над 1000 блог публикации. Водел съм и водя здравни рубрики във Framar.bg, вестник "Труд", списание за бременност и майчинство "9 месеца" и други издания. Виж повече...
Най-нови статии
2021 година
Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
януари 6, 2021
Albena Sitnilska
За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел
декември 29, 2020
Как да срещна любовта на живота си
Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса!
декември 29, 2020
Любовно писмо
Най-дългото любовно писмо, което получих по Коледа! Въпроси и отговори!
декември 28, 2020
Оригинални парфюми
Сайт за оригинални парфюми цени
Най-коментирани
therma cuts
Therma Cuts обещава до 12 килограма отслабване за 5 седмици
юли 23, 2016
Най-добрите витамини за възрастни Leaton
Да преборим пролетната умора и стрес с Leaton – продукт Номер 1 в Австрия
април 26, 2016
Най-добра рубрика за фитнес и диети
Спечели 500 грама протеин по случай новата ми здравна рубрика в Puls.bg
януари 25, 2017

Инфо

  • Mr. 3Hours – Fitness. Diets. Emotions & Love
  • Fitness. Diets. Emotions. & Love Preacher
  • Блог
  • Фитнес инструктор в град София
  • Контакт
  • Условия за ползване

Най-нови публикации

  • Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година януари 6, 2021
  • За фитнеса, диетите, емоциите и любовта с Ал – приказният воин със сърце на Ангел декември 29, 2020
  • Как да срещна Любовта на живота си? В приложение за запознанства, фейсбук или във фитнеса! декември 29, 2020

Нови коментари

  • Мартин Гергов / Автор на блога за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Neyko за Ние Mr. 3Hours и Joanna ви пожелаваме от все сърце приказна 2021 година
  • Денис за Билковата „Epimedyumlu macun“ премахва умората и вдига яко потентността! Ефект след 30 минути! (+видео)

Фитнес треньор и блогър - MGergov.com © 2006-2021

Като продължавате да сърфирате в сайта, вие се съгласявате с Условия за ползване.