Диетата или най-точно казано правилното хранене с цел намаляне на подкожните мазнини или пък повишаване на мускулната маса или взривна сила, не е нито лесно за изпълнение, нито пък за приготвяне. Почти постоянно, трябва да сте с раница на гърба в която да носите кутии с храна. Естествено не трябва да забравяме, че преди това, […]