Ако желаете да се свържете с мен Мартин Гергов във връзка с възникнал въпрос, използвайте формите за контакт.
Името ми е Мартин Гергов и съм 4-тен Национален шампион по силов трибой, фитнес треньор и блогър.
БиографияБългария
Град София
Винаги, когато стане въпрос за правилно хранене, за диети за отслабване, за диети за мускулна маса и т.н. Един от основните проблеми с който се сблъсквам, това е неудобството на храненето на 3 часа. А всъщност правилното хранене го изисква, защото освен, че има постоянен приток на ценни хранителни вещества в организма! Което пък от […]
В комплекса „World Class Health Academy“ открих моя фитнес инструктор Мартин и вече редовно тренирам. Той ми направи програма, следвам я и два пъти седмично се занимавам с уредите. Откакто завърших училище, за първи път системно спортувам. Дори в началото имах страшна мускулна треска и не можех да се изкача по стълбите. Сега ми харесва. […]