Фитнес инструктор в София, Фитнес тренировки

Започнете 2025-та с правилните навици и дисциплина в тренировките с личен фитнес треньор или инструктор

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
фитнес с инструктор

Новата година е идеалният момент да започнете с правилните навици и дисциплина в тренировките във фитнес с инструктор или личен треньор! Не позволявайте на старите навици да ви задържат – време е за промяна! Представете си как ще се чувствате през лятото, когато постигнете целите си и подобрите физическата си форма. Важното е да намерите […]

Continue reading →
Блог, Фитнес инструктор в София

Фитнес инструктор или фитнес треньор? Прилики и разлики, митове и истини!

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
Фитнес инструктор в София, Варна, Пловдив, Бургас, Кърджали и др.

Фитнес инструкторът и фитнес треньорът е човек, който учи другите как да спортуват и да бъдат здрави. Те са отговорни за проектирането на фитнес програми, поддържат клиентите си мотивирани и гарантират, че те следват плана. Фитнес инструкторите и фитнес треньорите работят с хора от всички възрасти и произход, за да им помогнат да постигнат целите […]

Continue reading →
Ivet.bg, Блог, Тест блогър ревюта

Какви според психолизите са любителите на червения цвят и ревю на „David Red“

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър
червен суичър

Червено, като на суичъра на снимката е любимият ми цвят и определено, дори и според психолози същият ми допада най-много от всички. Може би за това известна роля е изиграла и моята баба, която преди много години е била медалист на БКП. Или пък, защото във военното училище бях приет в взода на мотострелковаците, които […]

Continue reading →
Блог

Релефен до Мозъка на Костите с Grenade Ration Pack

Posted on by Мартин Гергов - Държ. рекордьор по силов трибой, фитнес треньор и блогър

Като бивш Национален състезател и човек направил доста експерименти със себе си и останал здрав, знам, колко прости са нещата, и колко сложни ги правят медиите. Защото фитнеса днес е различен. Фитнеса, хранителните добавки, диетите и цялата информация в тази насока днес е толкова много, че е пълен абсурд да попаднете на правилния фитнес път. […]

Continue reading →