Кафе и Кофеин! За какво ни е необходим?

Спомням си времето, когато за първи път стъпих в залата по вдигане на тежести в Национална спортна академия. След няколко тренировки, треньорът ми ме запита дали пия кафе, но с кофеин! Отговорът ми беше отрицателен. От днес ще пиеш, каза треньорът. И само след минути вече бях с чаша горчиво кафе без захар, което пия […]