Блог, Фитнес инструктор в София

Тренировка за издръжливост на открито с един от кандидат-президентите на РБ!

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
тренировка за издръжливост

Тренировка за издръжливост и как се справят кандидат-президентите на РБългария! Тренировките и правилното хранене са важни не само за щангистите. Правилните тренировки и правилното хранене са важни за всеки човек, който се грижи за здравето си. А здравето и издръжливостта, изградена благодарение на тренировките и качествената храна, помагат във всяка една дейност – умствена и […]

Continue reading →
Блог, Фитнес инструктор в София

Как да си направим готин задник и да се предпазим от травми с бинтове за клек

Posted on by Мартин Гергов - Държавен рекордьор по Силов трибой и фитнес треньор
Клек бинтове цена

Преди няколко дни един от моите приятели и ветеринарен доктор, който аз наричам Коки ме запита откъде може да си купи бинтове за клек. Всъщност този въпрос е малко труден, защото малцина са трениращите, които използват бинтове за клек, а те наистина са важни. За какво служат бинтовете за клек и какви са ползите от […]

Continue reading →