Митове и истини за суроватъчния протеин на база опита ми като професионален състезател

Протеин на прах

Продуктите като суроватъчен протеин, фет бърнъри и други хранителни добавки, които съдействат за мускулния растеж, изгарянето на подкожните мазнини, повишаване на взривната сила и издръжливостта, са огромен бизнес. Невъзможно е да прегледате някое списание за фитнес, без да бъдете бомбардирани от реклами на хранителни добавки за които се твърди, че увеличават мускулния размер и сила. […]

Кой е Най-евтиния чуждестранен протеин в света

Най-добър протеин в света цена

Колко добре са англичаните и американците си казах, точно преди седмица и няколко дни, докато сглобявах бягащата пътека за домашно ползване и няколко други уреда за фитнес. Да, техният стандарт на заплащане им позволява да си хапват протеинови храни, така както ние хапваме баничка за 0,80 ст. Е да, но едното няма нищо общо с […]